奈良低山トレでバテバテ@白倉山周回
奈良県
はるひよ
体力度について
- GPS
- 03:42
- 距離
- 9.4km
- 登り
- 854m
- 下り
- 851m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
滝の上から白倉山までの稜線はなかなか荒れててプチバリを楽しめます |
| その他周辺情報 | 付近日帰り温泉さ大体11時オープンが多いかと |
写真
拍手
感想
遠征で転倒した影響で未だ臀部は痛みがあり、ふくらはぎには内出血の跡が痛々しい状況ではありますが、とにかく最近の体力低下を憂いています。
転職して単身、車通勤となればほぼ歩く機会がなくなり、じゃあトレーニング！とはならず状況に甘んじる毎日です。
これではいかんと久々に気温が下がり傾向の水曜日、早朝ならなお涼しかろうと早出して未踏の川上村「白倉山周回」（奈良県の山に記載）に行くことに。
6時半に蜻蛉の滝公園駐車場に到着、整えて出発します。蜻蛉の滝はすぐのところにあるのであまり期待していませんでしたが、いざ目の当たりにするとなかなかすごい名瀑でした〜！
しばし眺めてから登山開始しますが、この上はなかなか厳しい状況のところもあり気が抜けません。気温はそう高くないしいい風も吹いていてベストに近い状況でしたがとにかくバテバテ… 何とか稜線まで出ればと休み休み。体力落ちたなあと実感します。
稜線に乗ってすぐに大谷山の三角点がありました。このあたりが今回の最高点のようなのであとは下り基調かと思いきや、急登と激下りの連続！足が止まりまくります。
峠とピークを越えて漸く白倉山へ。少し先に好眺望のポイントがあるようで行ってみるとNHKのアンテナがあり西河の集落などを見下ろせます。ここで休憩して氷結ミカン！と出してみるとまだかなり氷結…
ガリガリ君よろしく食べますが、歯が痛い。知覚過敏ですね。
ここからは急に道が良くなり、スピードが上がります。あっという間に舗装路に出ます。ちょっと長い車道歩きのあと駐車場に戻りますが車は1台のみ。誰とも会わないただただしんどい山行でしたが、久々のいいトレーニングになりました。
来月は晴れ遠征といきたいものです。
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
白倉山の最新記録
佛ヶ峰の最新記録
仏ヶ峰の最新記録
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する