記録ID: 8739789
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ハイキング
支笏・洞爺
伊達紋別岳でリハビリハイク
2025年09月27日(土) [日帰り]
北海道
waji
bibimama
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:28
- 距離
- 9.0km
- 登り
- 768m
- 下り
- 768m
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日帰り
- 山行
- 3:43
- 休憩
- 0:46
- 合計
- 4:29
距離 9.0km
登り 725m
下り 724m
9:51
4分
スタート地点
14:20
ゴール地点
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備が行き届いております |
| その他周辺情報 | 伊達温泉（500円）食事もできます |
写真
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感想
妻は腰の状態があまりよくなくてしばらく山を休んでましたが、だいぶ回復してきたようなので久しぶりの登山でリハビリハイク。私も先日の白水岳のダメージで体調不良が続いたので一緒にリハビリです。
駐車場に着くと車は10台も停まってなくて本日は登山者が少ないようです。ちょっと日差しが暑かったが登山道に入ると風が爽やかで快適。序盤の急登がきつくて2合目までがなかなか遠い・・・。妻は早くも足が上がらなくなってきたと言うので、頂上までは無理かな、でも行ける所までと登り続けます。途中でおやつ休憩などを取りながらゆっくり登るとけっこう大丈夫そうなので頂上を目指します。7合目からの稜線歩きは相変わらず気持ちいいですね。
素晴らしい眺望を励みに歩き続けついに登頂、やったー登れた！ということで少し景色を楽しんで昼飯休憩。満足したので下山開始します。
痛み止めが効いたようで腰や膝もさほど辛くなることなく下山できたようです。下山後は定番の伊達温泉でさっぱりしてから昼飯第二弾。今日も楽しかったね。
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