山行記録: いろは坂から男体山

記録ID: 8776698

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トレイルラン

日光・那須・筑波

いろは坂から男体山

2025年10月05日(日) [日帰り]

栃木県

ゆぞ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:48
距離: 25.6km
登り: 1,882m
下り: 1,882m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:20
休憩: 0:25
合計: 3:45

距離 25.6km 登り 1,882m 下り 1,882m

7:08

44分

馬返

7:51

7:54

16分

明智平BS

8:10

3分

中禅寺郵便局バス停

8:13

8:15

3分

二荒山神社中宮祠バス停

8:18

6分

一合目

8:24

5分

二合目

8:29

8:32

8分

三合目

8:40

8:43

4分

四合目

8:46

8:48

6分

五合目

8:53

8:57

5分

六合目

9:02

9:05

7分

七合目

9:13

9:14

8分

八合目　瀧尾神社

9:22

9分

九合目

9:31

2分

二荒山神社奥宮

9:33

6分

男体山

9:40

7分

九合目

9:46

9:47

4分

八合目　瀧尾神社

9:51

9:53

3分

七合目

9:56

9:59

2分

六合目

10:01

9分

五合目

10:10

10:11

3分

三合目

10:15

2分

二合目

10:17

6分

一合目

10:23

5分

中禅寺郵便局バス停

10:28

16分

中禅寺温泉バス停

10:44

5分

中の茶屋跡

10:49

10:50

5分

剣が峰

10:55

1分

馬返

10:56

ゴール地点

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写真

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寝坊して7時過ぎにいろは坂スタート。

2025年10月05日 07:06撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 7:06

寝坊して7時過ぎにいろは坂スタート。

明智平通過。ちょっと蒸し暑。

2025年10月05日 07:52撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 7:52

明智平通過。ちょっと蒸し暑。

今日も宜しくお願いします。

2025年10月05日 08:14撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 8:14

今日も宜しくお願いします。

山頂直下。意外と景色良し！

2025年10月05日 09:26撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 9:26

山頂直下。意外と景色良し！

今日は常連さんとスライドして立ち話が混ざりながらだったので75分。余裕を持ってこのタイムで走れてるのはちょっと成長。

2025年10月05日 09:32撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 9:32

今日は常連さんとスライドして立ち話が混ざりながらだったので75分。余裕を持ってこのタイムで走れてるのはちょっと成長。

山頂の紅葉進んでる。

2025年10月05日 09:33撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 9:33

山頂の紅葉進んでる。

社山が綺麗に見えてたのでパシャリ。

2025年10月05日 10:10撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 10:10

社山が綺麗に見えてたのでパシャリ。

このままいろは坂サクッと下って終了。お疲れ様でした。

2025年10月05日 10:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 10:20

このままいろは坂サクッと下って終了。お疲れ様でした。

昼間は息子の部活の試合観戦。夕方は宇都宮のグループラン(+1人で1時間jog)で20km走って終了。たくさん走れて良い一日。

2025年10月05日 17:46撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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10/5 17:46

昼間は息子の部活の試合観戦。夕方は宇都宮のグループラン(+1人で1時間jog)で20km走って終了。たくさん走れて良い一日。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

ゆぞ

最近猫と寝てて寝坊しがちなので雑な練習しかしてないのでせめてもの償いに7～8合目以外は走る事を己に課して登ってます。歩きと変わらないペースですが。

今日も常連さんとたくさんスライドできてよかったです。めいこさんがたくさん子分引き連れて歩いてて面白かった。笑
10月は例年通り日光マウンテンランニングの草刈りやコースマーキングで忙しくなりそうですが閉山までにまだまだたくさん登りたいですね。

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