山行記録: 三頭山

記録ID: 8797233

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山

2025年10月11日(土) [日帰り]

東京都山梨県

sherry｜運動不足の初心者登山🔰 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:27
距離: 6.4km
登り: 627m
下り: 627m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:25
休憩: 0:56
合計: 4:21

距離 6.4km 登り 660m 下り 661m

12:05

6分

檜原都民の森駐車場

12:12

5分

森林館

12:16

12:17

7分

木材工芸センター

12:24

12:36

41分

鞘口峠

13:17

13:39

28分

見晴し小屋

14:07

14:13

4分

三頭山東峰展望台

14:17

4分

三頭山東峰

14:20

14:21

5分

三頭山

14:26

9分

御堂峠

14:35

14:39

11分

三頭山西峰

14:51

14:55

59分

ムシカリ峠

15:55

16:02

20分

三頭大滝

16:22

16:24

6分

森林館

16:30

0分

檜原都民の森駐車場

16:30

ゴール地点

天候	小雨
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車駐車場の施錠17:30 アクセスを調べる my出発地登録

写真

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2025年10月11日 12:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 12:05

2025年10月11日 12:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 12:05

ここからすでにきつい

2025年10月11日 12:14撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 12:14

ここからすでにきつい

傾斜きつくてここで休んだ

2025年10月11日 12:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 12:25

傾斜きつくてここで休んだ

大きな倒木3箇所くらいあった

2025年10月11日 13:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 13:13

大きな倒木3箇所くらいあった

ここで休んでなかったら、山頂までの登り耐えられなかった

2025年10月11日 13:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 13:25

ここで休んでなかったら、山頂までの登り耐えられなかった

2025年10月11日 14:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:12

2025年10月11日 14:17撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:17

あっけなく中央峰

2025年10月11日 14:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:20

あっけなく中央峰

2025年10月11日 14:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:20

2025年10月11日 14:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:21

若干紅葉してた🍁

2025年10月11日 14:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:21

若干紅葉してた🍁

2025年10月11日 14:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:34

頂上に誰かの落とし物

2025年10月11日 14:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:37

頂上に誰かの落とし物

雨に小さな葉っぱたちがたくさん濡れて幻想的だったけど写真じゃ伝わらなかった

2025年10月11日 14:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 14:57

雨に小さな葉っぱたちがたくさん濡れて幻想的だったけど写真じゃ伝わらなかった

きのこめっちゃある

2025年10月11日 15:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 15:01

きのこめっちゃある

かわいい

2025年10月11日 15:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 15:01

かわいい

この花かわいかった

2025年10月11日 15:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 15:38

この花かわいかった

きのこがコラボしてた

2025年10月11日 15:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 15:38

きのこがコラボしてた

これ集合体恐怖症は無理だわ

2025年10月11日 15:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 15:38

これ集合体恐怖症は無理だわ

沢沿いのくだり滑らないか怖かったけど最高

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沢沿いのくだり滑らないか怖かったけど最高

あきかわ源流らしい

2025年10月11日 15:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 15:54

あきかわ源流らしい

滝～

2025年10月11日 16:02撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/11 16:02

滝～

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

sherry｜運動不足の初心者登山🔰

小雨のなか三頭山へ
一部予定外ルートを使用
（看板の推奨ルールを優先したため）

序盤の傾斜がきつかった
レインウェアがすぐ暑くなったので帽子を取った
雨は木々のおかげでほとんど当たっていない感覚だったが全体的にミストがすごかったので、下山後頭がびしょ濡れで反省

靴を新調したので、今日は一回も滑らなかった

登頂後は疲労で膝が笑ったがなんとか下山
渋滞で入山が遅れた影響で、駐車場の施錠時刻（17:30）に間に合わなかったら困るためガスバナーでの調理は見送り

滝と吊り橋が素晴らしかったのでもう少しゆっくりしたかった

最後も道の分岐を予定通りいけなかったが、ウッドチップの道がふかふかで森林館までかなり膝に優しくスピード出せた

天気がいい時に再訪したい