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Yamareco

記録ID: 8806186
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

神戸山手グローバル前→三木市

2025年10月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:31
距離
26.5km
登り
633m
下り
548m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:16
休憩
0:12
合計
4:28
距離 26.5km 登り 662m 下り 571m
12:35
19
12:54
12:55
10
13:05
8
13:13
13:17
7
13:25
17
13:47
13:48
4
14:53
19
15:57
8
16:04
16:05
7
16:12
16:14
45
17:00
ゴール地点
天候 曇り一時雨
過去天気図(気象庁) 2025年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
神戸市営地下鉄県庁前駅より徒歩
コース状況/
危険箇所等
良く整備されていて人も多いので危険箇所はありませんが半分程は舗装路で登山道、散策道を繋ぎます
運動会開会式直後の南の空を撮影、台風の影響で風は強く無いが六甲山周辺も所々で雨降ってるようです
2025年10月12日 09:39撮影 by  2107113SR, Xiaomi
10/12 9:39
運動会開会式直後の南の空を撮影、台風の影響で風は強く無いが六甲山周辺も所々で雨降ってるようです
再度越過ぎて公園で休憩
2025年10月12日 13:16撮影 by  2107113SR, Xiaomi
10/12 13:16
再度越過ぎて公園で休憩
植物園前の分岐点から谷上駅の間でザーと降られてしまいました
2025年10月12日 13:52撮影 by  2107113SR, Xiaomi
10/12 13:52
植物園前の分岐点から谷上駅の間でザーと降られてしまいました
舗装路に出てから足裏が痛み出したので、歩いたり走ったり繰返し呑吐ダム手前の休憩所へ到着
2025年10月12日 15:30撮影 by  2107113SR, Xiaomi
10/12 15:30
舗装路に出てから足裏が痛み出したので、歩いたり走ったり繰返し呑吐ダム手前の休憩所へ到着
自転車スタンドもありロードバイクでも休憩に良さそうです
2025年10月12日 15:30撮影 by  2107113SR, Xiaomi
10/12 15:30
自転車スタンドもありロードバイクでも休憩に良さそうです
呑吐ダムの衝原大橋。先々週は自宅からジョギングで往復して足は問題無かったんだが・・
2025年10月12日 15:55撮影 by  2107113SR, Xiaomi
10/12 15:55
呑吐ダムの衝原大橋。先々週は自宅からジョギングで往復して足は問題無かったんだが・・
月が丘展望台到着あと20分程で本日終了。痛みが出たのは残念だったけど帰ってからケアしたら翌朝は普段と同じ状態まで回復したので安心しました。
2025年10月12日 16:36撮影 by  2107113SR, Xiaomi
10/12 16:36
月が丘展望台到着あと20分程で本日終了。痛みが出たのは残念だったけど帰ってからケアしたら翌朝は普段と同じ状態まで回復したので安心しました。
撮影機器:

感想

子供の運動会見学で諏訪山の近くまで午前中行ったので帰りに自宅まで足底腱膜炎の治り具合確認に行ってみました。朝から曇りがちで一時雨に降られましたが良く整備されたルートで涼しくなった事もあり気持ち良かったです。足の方は谷上駅に下山して舗装路に出てから徐々に痛みが出たからまだ暫く距離は控えめにした方が良さそうです。

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