記録ID: 8833459
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トレイルラン
日光・那須・筑波
宝篋山、小町の館から
2025年10月18日(土) [日帰り]
茨城県
assuii777
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:40
- 距離
- 14.3km
- 登り
- 988m
- 下り
- 986m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
写真
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撮影機器：
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
レインシェル
レインパンツ
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
熊鈴
熊スプレー
|
|---|
感想
平日は単身赴任で、週末だけ自宅に帰っている。自宅のベッドが身体に合わず、ときどき肩や腰を痛める。ハセツネの前日、休養するべくいつもより長い時間ベッドの上にいたせいで、肩を痛めてしまった。さらにレース中、どうしても登りで頭が下がってしまい、痛みを悪化させてしまった。で、レース直後から首が回らなくなり、日常生活にも支障をきたすので、整骨院にかかることにした。整骨院曰く、今週末は運動は控えよ、とのことだったが、散歩に毛が生えた程度ならよかろうということで、ランを封印し宝篋山に登った。
小町の館からスタート。東城寺、尖浅間、小田休憩所を経由、宝篋山に登り返し、東城寺経由で小町の館に戻った。天気予報のとおり暑く、半袖短パンでもけっこう汗をかいた。ランを封印したが、やはり散歩に毛が生えた程度というわけにはいかず、今度はハムストリングを痛めてしまった。
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