山行記録: 浅間山外輪山（トーミの頭）

記録ID: 8854656

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ハイキング

志賀・草津・四阿山・浅間

浅間山外輪山（トーミの頭）

2025年10月24日(金) [日帰り]

群馬県長野県

daimonji_sou その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:02
距離: 4.5km
登り: 417m
下り: 411m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:43
休憩: 1:19
合計: 4:02

距離 4.5km 登り 417m 下り 411m

9:13

3分

スタート地点

9:16

9:17

17分

車坂峠

9:34

9:35

34分

車坂山

10:09

10:10

44分

コマクサ展望台

10:54

11:00

4分

槍ヶ鞘

11:04

11:05

10分

中コース分岐

11:15

12:23

4分

トーミの頭

12:27

12:28

47分

中コース分岐

13:15

車坂峠

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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高峰高原ビジターセンターの駐車場が満車のため、徒歩5分ほど先にあるスキー場の駐車場を利用。感謝。

2025年10月24日 08:41撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 8:41

高峰高原ビジターセンターの駐車場が満車のため、徒歩5分ほど先にあるスキー場の駐車場を利用。感謝。

ビジターセンターにあった動物の目撃情報。カモシカや鹿が多いですが、3件ほど熊の目撃情報もあり。

2025年10月24日 08:58撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/24 8:58

ビジターセンターにあった動物の目撃情報。カモシカや鹿が多いですが、3件ほど熊の目撃情報もあり。

2025年10月24日 09:16撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 9:16

登りは眺望の良い表コースを選択

2025年10月24日 09:30撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 9:30

登りは眺望の良い表コースを選択

登山開始から30分で早くもエネルギー切れ。ランチパックを頂く。

2025年10月24日 09:49撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 9:49

登山開始から30分で早くもエネルギー切れ。ランチパックを頂く。

標高が上がり北アルプスが見えてきました！

2025年10月24日 10:03撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:03

標高が上がり北アルプスが見えてきました！

ピコっと飛び出ている槍ヶ岳を発見しテンションアップ

2025年10月24日 10:03撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:03

ピコっと飛び出ている槍ヶ岳を発見しテンションアップ

こちらは鹿島槍と五竜岳（たぶん）

2025年10月24日 10:04撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:04

こちらは鹿島槍と五竜岳（たぶん）

蓼科山も

2025年10月24日 10:10撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:10

蓼科山も

表コースは眺望が良く、何回も振り返りました。

2025年10月24日 10:11撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:11

表コースは眺望が良く、何回も振り返りました。

だがしかし、結構アップダウンがありキツイ。

2025年10月24日 10:19撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:19

だがしかし、結構アップダウンがありキツイ。

浅間山（前掛山）がチラッと見え、これまたテンションアップ

2025年10月24日 10:50撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:50

浅間山（前掛山）がチラッと見え、これまたテンションアップ

槍ヶ鞘に到着。

2025年10月24日 10:56撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 10:56

槍ヶ鞘に到着。

トーミの頭に到着

2025年10月24日 11:41撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 11:41

トーミの頭に到着

前掛山。カラマツの紅葉が美しい。

2025年10月24日 11:43撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 11:43

前掛山。カラマツの紅葉が美しい。

外輪山

2025年10月24日 11:43撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 11:43

外輪山

下界も

2025年10月24日 11:28撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/24 11:28

下界も

休憩しているとガスが上がってきて真っ白。

2025年10月24日 12:03撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 12:03

休憩しているとガスが上がってきて真っ白。

下りは中コースを選択。

2025年10月24日 12:27撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 12:27

下りは中コースを選択。

こちらはアップダウンはほとんどなく、ダウンのみ。歩きやすかったです。

2025年10月24日 12:32撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 12:32

こちらはアップダウンはほとんどなく、ダウンのみ。歩きやすかったです。

苔もキレイでした

2025年10月24日 12:34撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 12:34

苔もキレイでした

2025年10月24日 12:51撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 12:51

2025年10月24日 13:01撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 13:01

2025年10月24日 13:12撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 13:12

あっという間に車坂峠に到着。

2025年10月24日 13:16撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 13:16

あっという間に車坂峠に到着。

2025年10月24日 13:19撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/24 13:19

浅間山の成り立ちが興味深いです。

2025年10月24日 13:19撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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10/24 13:19

浅間山の成り立ちが興味深いです。

ビジターセンターにてご褒美。

2025年10月24日 13:27撮影 by Canon PowerShot G7 X, Canon

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10/24 13:27

ビジターセンターにてご褒美。

この日は気温が低く、サブかったです。

2025年10月24日 15:19撮影

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10/24 15:19

この日は気温が低く、サブかったです。

撮影機器：

Canon PowerShot G7 X Canon

iPhone 13 mini Apple

感想

daimonji_sou

カラマツの紅葉がキレイだという浅間山へ。

この日は気温が低く寒かったためスタートを2時間遅らせ9時過ぎにスタート。

登りは眺望の良い表コースを選択。期待通り北アルプスの山々を眺めることが出来ました。
また、トーミの頭からは、カラマツの紅葉に彩られた前掛山がドーンと見え、グラデーションが何ともキレイで感動。
休憩しているうちにガスが上がってきて辺り一面真っ白になったため、予定していた外輪山の周回（黒斑山・蛇骨岳・仙人岳）は諦めて、そのまま下山しました。

久しぶりの山行だったので、体力的にちょうど良かったです。

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