山行記録: ポンポン山-釈迦岳-大沢山-楊梅山

記録ID: 8858090

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

京都・北摂

ポンポン山-釈迦岳-大沢山-楊梅山

2025年10月25日(土) [日帰り]

京都府大阪府

M6R

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:14
距離: 21.1km
登り: 1,016m
下り: 1,013m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:59
休憩: 0:14
合計: 5:13

距離 21.1km 登り 965m 下り 966m

9:25

3分

上の口

9:28

17分

原立石

9:45

29分

神峰山寺

10:14

30分

本山寺駐車場

10:44

10:45

24分

天狗杉

11:09

11:11

9分

ポンポン山

11:20

11分

東尾根分岐

11:31

3分

釈迦岳

11:34

11:35

3分

大杉分岐

11:38

5分

善峯寺分岐

11:43

11:44

45分

大沢山分岐

12:29

9分

釈迦岳大展望所

12:38

12:41

18分

大沢峠(京青の森)

12:59

26分

釈迦岳への分岐

13:25

29分

川久保バス停

13:54

13:56

10分

楊梅山

14:06

14:10

24分

神峰山寺

14:34

3分

原立石

14:37

1分

上の口

14:38

ゴール地点

天候	曇一時雨
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス最寄り駅：高槻市営バス神峰山口（JR高槻駅北 1番乗場）アクセスを調べる my出発地登録

写真

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神峯山寺山門。

2025年10月25日 09:45撮影

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10/25 9:45

神峯山寺山門。

林道からの眺望。

2025年10月25日 09:57撮影

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10/25 9:57

林道からの眺望。

舗装路が東海自然歩道で、舗装路が嫌な方はここから脇道に入れます。

2025年10月25日 10:15撮影

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10/25 10:15

舗装路が東海自然歩道で、舗装路が嫌な方はここから脇道に入れます。

行者衣掛之松。
役小角が服を松の木に掛けて休憩した所と言い伝えられている。

2025年10月25日 10:22撮影

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10/25 10:22

行者衣掛之松。
役小角が服を松の木に掛けて休憩した所と言い伝えられている。

本山寺経由コースとポンポン山直行コースの分岐。
本山寺にはトイレがあり、直行コースは見晴らしの良いポイントがあります。

2025年10月25日 10:28撮影

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10/25 10:28

本山寺経由コースとポンポン山直行コースの分岐。
本山寺にはトイレがあり、直行コースは見晴らしの良いポイントがあります。

ポンポン山直行コースからの眺望。
今日は霞んでます。

2025年10月25日 10:33撮影

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10/25 10:33

ポンポン山直行コースからの眺望。
今日は霞んでます。

天狗杉。
裏に小さな祠があります。

2025年10月25日 10:45撮影

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10/25 10:45

天狗杉。
裏に小さな祠があります。

ポンポン山山頂。（標高 678.7m）
小雨も降っていたので、今日は誰もいませんでした。

2025年10月25日 11:09撮影

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10/25 11:09

ポンポン山山頂。（標高 678.7m）
小雨も降っていたので、今日は誰もいませんでした。

沢山ベンチがあるので休憩に丁度良いが、眺望はあまり良くない。

2025年10月25日 11:09撮影

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10/25 11:09

沢山ベンチがあるので休憩に丁度良いが、眺望はあまり良くない。

釈迦岳山頂全景（標高 631.4m）
島本町最高峰。善峯寺を開いた源算上人が自ら彫ったと伝えられる石仏が山頂に置かれていたことが名前の由来。
眺望はありません。

2025年10月25日 11:30撮影

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10/25 11:30

大沢山へ向かう登山道からの眺望。

2025年10月25日 11:41撮影

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10/25 11:41

大沢山へ向かう登山道からの眺望。

ここから大沢山へ向かいます。

2025年10月25日 11:43撮影

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10/25 11:43

ここから大沢山へ向かいます。

大沢山山頂（標高 540m）

2025年10月25日 12:02撮影

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10/25 12:02

大沢山山頂（標高 540m）

今日のお昼ご飯。
KALDIで見つけた軟骨そーき！
今日はこれをカレーメシに投入！！　超美味い！！

2025年10月25日 12:07撮影

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10/25 12:07

今日のお昼ご飯。
KALDIで見つけた軟骨そーき！
今日はこれをカレーメシに投入！！　超美味い！！

大沢山からの眺望！
今日は霞んでいましたが．．．。

2025年10月25日 12:23撮影

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10/25 12:23

大沢山からの眺望！
今日は霞んでいましたが．．．。

大沢峠からの下り。

2025年10月25日 12:50撮影

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10/25 12:50

大沢峠からの下り。

楊梅山三角点。

2025年10月25日 13:55撮影

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10/25 13:55

楊梅山三角点。

楊梅山。（標高 256.6m）

2025年10月25日 13:55撮影

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10/25 13:55

楊梅山。（標高 256.6m）

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下グローブ防寒着雨具帽子靴ザックパックライナー昼ご飯飲料ガスカートリッジコンロ食器調理器具ライターコンパス笛ヘッドランプ予備電池筆記用具ファーストエイドキット常備薬保険証携帯時計てぬぐいストック