山行記録: 熊山（弓削コース ピストン）

MAX155

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:06
距離: 7.2km
登り: 604m
下り: 603m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:31
休憩: 0:35
合計: 3:06

距離 7.2km 登り 604m 下り 603m

8:32

3分

スタート地点

8:35

43分

熊山弓削ルート登山口

9:18

9:22

36分

龍神山

9:58

10:04

4分

熊山

10:08

10:32

36分

熊山遺跡

11:08

11:09

29分

龍神山

11:38

0分

熊山弓削ルート登山口

11:38

ゴール地点

天候	☀→☂
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車弓削八幡宮そばの空地アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	一部登山道が小川になっていたが問題なし

個人装備	ジェットボイルカップ麺おにぎり2個

感想

MAX155

　今日は熊山の行った事の無い未踏のコースを周回するつもりでしたが、熊山神社で足裏が痛み出したので、弓削コースのピストンになりました。

　スタート時は長袖シャツにモンベルのワイシャツでしたが、暑くなったのでワイシャツを脱いで登りました。買った時のインソールにソフソールのオーソテックアーチサポートを重ねて履きましたが、徐々に足裏が痛み出したのでインソールをワークマンの高反発インソールに取り替えました。痛み出した時に無理をするとダメージが大きくなるので無理はせずに、展望台のベンチでカップ麺を食べて下山することにしました。ゴールまで10分くらいの所でポツポツと雨が降り出し通り雨かと思いましたが、帰りの2号バイパスで本降りとなりました。早く下山して正解だったかも知れないと思いました。

EK度数　16.26（●EK16～24未満　比較的楽）
コース定数　14.14
消費カロリー　1,131.34kcal