山行記録: 朝活ジョグで森林の家

m428 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:55
距離: 12.5km
登り: 104m
下り: 105m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:54
休憩: 0:00
合計: 1:54

距離 12.5km 登り 104m 下り 105m

7:43

27分

野幌森林公園瑞穂口

8:10

33分

野幌森林公園登満別口

8:43

5分

大沢の池

8:48

16分

大沢園地

9:04

21分

野幌森林公園大沢口

9:25

9:26

12分

野幌森林公園瑞穂池園地

9:38

0分

野幌森林公園瑞穂口

9:39

ゴール地点

天候	☀️
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ところどころ水溜り有り

写真

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駐車場到着

2025年11月15日 07:30撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 7:30

駐車場到着

さてと晴れたし行って来るかー

2025年11月15日 08:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 8:18

さてと晴れたし行って来るかー

雪も溶けてて案外走りやすい

2025年11月15日 08:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 8:18

雪も溶けてて案外走りやすい

落ち葉🍂

2025年11月15日 08:26撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 8:26

落ち葉🍂

2025年11月15日 08:26撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 8:26

2025年11月15日 08:42撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 8:42

2025年11月15日 08:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 8:59

2025年11月15日 09:07撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/15 9:07

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撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

m428

相方が埼玉県の秩父＆奥武蔵トレイルレースに行ったので珍しく土曜日休みなので44eさんと朝活へ

瀞台～長官山って案もあったんだけど
長官山に雪あってグチャ泥が予想されてたので急遽予定を変更し第２候補だった野幌原始林ジョグに切り替えた

走っている方々、バードウォッチング🦜されてる方々たくさんおられました

ところどころ水溜り有りでしたが
ほぼほぼ走れました

久々のアップダウンでの外活動で早くも筋肉痛です。帰ってストレッチしなきゃ