記録ID: 8983359
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無雪期ピークハント／縦走
赤城・榛名・荒船
鍋割山
2025年11月23日(日) [日帰り]
群馬県
shokunpapa
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:20
- 距離
- 9.0km
- 登り
- 634m
- 下り
- 634m
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日帰り
- 山行
- 3:00
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 3:23
距離 9.0km
登り 634m
下り 634m
■所要時間：3時間23分
■歩行時間：183分
■距離：9.01km
■累積標高差：+-650m
■行程量：18.02+13.0+6.5=37.52P（18.76EK）（★★）
■ラップタイム：4.88分/P, +461m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：6.15EK/h, 12.30P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：183x0.03+0.65x10+0.65x0.6+9.01x0.3=15.083
■山のグレーディング：2B
■消費カロリー：15.083x(71+(9.2+8.1)/2)=1,201kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間：183分
■距離：9.01km
■累積標高差：+-650m
■行程量：18.02+13.0+6.5=37.52P（18.76EK）（★★）
■ラップタイム：4.88分/P, +461m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：6.15EK/h, 12.30P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：183x0.03+0.65x10+0.65x0.6+9.01x0.3=15.083
■山のグレーディング：2B
■消費カロリー：15.083x(71+(9.2+8.1)/2)=1,201kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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ブランチを食べましたが、お腹が空いて再び遅めの昼食をいただきました。
林道沿いにパネルがずらっと並んでいます。林業用の林道は普段は閉鎖されていることが多いですが、荒山登山口までは車で入れるので、開発適地になってしまったのかもわかりません。
11/23 15:37
林道沿いにパネルがずらっと並んでいます。林業用の林道は普段は閉鎖されていることが多いですが、荒山登山口までは車で入れるので、開発適地になってしまったのかもわかりません。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料2.0L
非常用水0.5L
お湯0.5L
テルモス
|
|---|
感想
東京周辺の山350で登り残していた赤城山系の鍋割山に登りました。午前中には榛名山系の相馬山に登っています。
いちばんキツイ直登コースは登りませんでしたが、ノーマルコースでもキツイ所がありました。
鍋割山の山頂から先は、緩やかなアップダウンのあるコースでした。
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