第11回修行走恩親報恩ショートコース
山梨県
鈍太郎
体力度について
- GPS
- 01:32
- 距離
- 12.5km
- 登り
- 982m
- 下り
- 983m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
山頂まではひたすら上り。そしてそこからひたすら下り。の大変分かりやすいコースです。 スタートして商店街を抜け、三門をくぐったら正面の長〜い石段ではなく、右手の林道で久遠寺境内を目指します。境内を横切り裏手に回ると、そこから本格的に山頂を目指す長い長い上りの始まりです。中腹辺りの大光坊までは舗装路ですが、そこそこ傾斜はキツイです。その先はトレイルというか、しばらくは林道ですかね？途中最後の法明坊の手前の上りはかなり傾斜キツイです。まぁ本当の壁のような山道程ではありませんが、ここまで来てこの傾斜を駆け上がれる人は、かなりの上位の人だけではないかと思います。もちろん自分も歩きました。😂法明坊を過ぎれば後は山頂を目指すのみ！ではありますが、そこまでの道もそれほど楽ではありません。そこを最後のひと頑張りで登り切ると、空が開けてきて山頂、そして待望のエイドはもうすぐそこ！エイドを過ぎると最後の上り、思親閣の石段を駆け上がり、山門をくぐって境内へ。もう上りはありません！🙌正面の本堂を左手に周り、それほど大きくない大仏？の横を抜けると待望の下りのスタート！境内から出てすぐ、コースは左手に進みますが、ここを右手にちょっとだけ進むと、山梨百名山標柱の立つ展望台です。大したロスにはなりませんので、ついでに寄るのもありかも。 しばらくは林道を駆け下ります。途中、舗装、未舗装色々混じりますが、無茶しなければいいペースで下れると思います。 ロングとの分岐点の感井坊を通過し、もう少し下るとトレイル区間に入ります。林道をショートカットする感じの道で、石なども増えるので、捻挫や転倒には気をつけて。途中の坊を抜けると、橋を渡って後は舗装路のみ！途中に境内の石畳も出てきますが、後は残った力を振り絞ってゴールを目指すのみ！三門前の石段を下ったら後はもう商店街の直線のみ！ゴールまで一気に駆け抜けましょう！ |
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感想
行ってきました修行走。出るのは確か3年ぶりの4回目。本来この大会、コースはロングとショートしか無いのですが、実は今回含めて4回ともコースが違うんです。😅と言うのも、確か最初はもう5年以上前だと思いますが、ロングにエントリーしたところ、途中の分岐の感井坊の先、七面山へ向けて下りが始まる手前辺りで、台風による崩落が起きて正規のコースでロングが開催出来なくなり、その時は代わりに今回と同じショートコースを3周したんです。😂
そして2回目は、確かコロナで正規の開催が難しくなり、代わりに角瀬から七面山を回って帰ってくるミニレースになりました。
そして前回、ようやく正規のロングコースが復活して出場したものの、七面山登山口まで身延山から一気に駆け下って脚を使い過ぎて、死にそうな思いで七面山を登って下った辛いレースでした。😂
何だかんだで自分も歳をとって体力的にも衰えを感じ始めていることもあって、そしてたまには全力で気持ち良くゴールを駆け抜けたい、そして昨日も書きましたが、石川弘樹さんに娘のアイドルデビューを報告するのがある意味メインの目的でもありましたので、そんな訳で今回は初のショートへのエントリーでした。
そして、スタート前の会場で石川さんを見つけ、確か一昨年出た武田の杜以来2年ぶりの再会だったと思いますが、無事にメインの目的は果たすことが出来ました。😁✌?
ちなみに結果の方ですが、タイム的には、過去ショート3周の時の1周目に、1時間25分をマークしたのが自身最高ですが、それはもう6年前の話。今は金沢マラソンで痛めたふくらはぎが完治しているかも微妙な状況で、それ以来の1ヶ月でもそれほどトレーニング出来ている訳ではありませんでしたので、9:15スタートでせめて11:00までにはゴールしたいなと思ってました。そして順位的には、ショートの定員350人の中で、上位10%、つまりは総合35位以内に入れればいいなという感じでレースに臨み、下りの後半では思うように足が動かなくなり明らかにペースは落ちたものの、何とか粘ってもがいて、足つったりのアクシデントに見舞われることも無く、タイムは1時間32分台、順位は総合31位、男子では26位と、見事に目標を達成してゴールできました！✌?
とは言うものの、やっぱり随所に年齢的な衰え？と言うよりもやはりトレーニング不足が大きかったと思うのですが、上りでは傾斜キツくなってきた辺りで走りから歩きになってしまいましたし、下りでも前半は結構快調で下り苦手な人達をすぐに5〜6人抜いたのですが、その後は速い人ばかり&足の疲労とスタミナ切れで明らかにペースダウン。グダグダという程ではありませんでしたが、自分でも明らかにペース上がらないのが分かりました。これからのトレーニングで再び鍛え直したいと思います！💪
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