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Yamareco

記録ID: 9038586
全員に公開
トレイルラン
近畿

熊野古道トレイルランニング(ミドル・コース変更25km)

2025年12月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:28
距離
24.7km
登り
1,169m
下り
1,173m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:23
休憩
0:04
合計
5:27
距離 24.7km 登り 1,169m 下り 1,173m
7:57
121
9:58
113
11:50
11:54
6
12:00
12:01
26
12:28
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
選手・応援者駐車場に駐車。
そこから、シャトルバスで会場を往復。
コース状況/
危険箇所等
当初、30kmのコースだったが、崩落箇所があるということで、5km短いコースに変更された。
その他周辺情報 選手・応援者駐車場の隣に、温泉施設があり、ゼッケンを提示することで半額(350円)で入浴できた。
スタート地点
2025年12月07日 06:46撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 6:46
スタート地点
ミドルの部スタート直前
2025年12月07日 06:54撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 6:54
ミドルの部スタート直前
丸山千枚田と雲海
2025年12月07日 07:44撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 7:44
丸山千枚田と雲海
2025年12月07日 07:44撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 7:44
2025年12月07日 07:45撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 7:45
千枚田の中の階段を登る
2025年12月07日 07:46撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 7:46
千枚田の中の階段を登る
階段を上り切ったところで後ろを振り返る。
棚田と雲海が綺麗。
2025年12月07日 07:49撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 7:49
階段を上り切ったところで後ろを振り返る。
棚田と雲海が綺麗。
少しずつ雲海が移動し、消えていく。
2025年12月07日 07:51撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 7:51
少しずつ雲海が移動し、消えていく。
第一エイド近く、赤城城跡。
城跡はコースから外れているので登れない。
2025年12月07日 08:47撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 8:47
第一エイド近く、赤城城跡。
城跡はコースから外れているので登れない。
車やバスで訪れる人もいるよう。
2025年12月07日 08:48撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 8:48
車やバスで訪れる人もいるよう。
ツエノ峠から下界を眺望。
20分前くらいまで雲海が見えたそうだが、足を捻挫して、雲海には間に合わず。
2025年12月07日 09:53撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 9:53
ツエノ峠から下界を眺望。
20分前くらいまで雲海が見えたそうだが、足を捻挫して、雲海には間に合わず。
林道から北山川が見える。
2025年12月07日 10:46撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 10:46
林道から北山川が見える。
この後、階段の堤防を降りて、河川敷を走る(実際は歩く)
2025年12月07日 10:53撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 10:53
この後、階段の堤防を降りて、河川敷を走る(実際は歩く)
河川敷に降りて振り返る。
2025年12月07日 10:56撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 10:56
河川敷に降りて振り返る。
前方に見える橋を越えるところまで歩く。
堤防を上がると、第二エイド。
2025年12月07日 10:56撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 10:56
前方に見える橋を越えるところまで歩く。
堤防を上がると、第二エイド。
第二エイドから小高い山に登る。
2025年12月07日 11:19撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 11:19
第二エイドから小高い山に登る。
山頂は展望台がある。
2025年12月07日 11:19撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 11:19
山頂は展望台がある。
ゴール後、振る舞いのラーメンを食べていたら、ゲストランナーの鏑木さんがゴール。
鏑木さんはロングの部に混じって走っていたそう。
2025年12月07日 12:36撮影 by  iPhone 16e, Apple
12/7 12:36
ゴール後、振る舞いのラーメンを食べていたら、ゲストランナーの鏑木さんがゴール。
鏑木さんはロングの部に混じって走っていたそう。
撮影機器:

感想

初めて熊野古道トレイルランニングに参加。
11月上旬の「忍者トレイルランニング大会」以降、左股関節の違和感のため走ることを回避して、ぶっつけ本番で参加した。
10km付近で左足を捻挫、足首の痛みを庇いながらのトレイルランニングに。
心配していたとおり、10km過ぎに、ふくらはぎと大腿が痙攣をおこし、以降は気持ちよく走れなくなってしまった。
そのせいで、ツエノ峠からの雲海を見ることは出来なかった。

前泊したのは、さぎりの里の民家を改修した一棟貸しの建物。
非対面でチェックイン、チェックアウトする宿泊は初めてで、こういうスタイルの宿泊も今後は増えていくのではと思った。

しばらく休んだら、整形外科でのリハビリとトレーニングを並行して、次(1月中旬)の「千羽海崖トレイルランニング」に備えよう。

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