記録ID: 9044567
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トレイルラン
丹沢
【渋沢丘陵＆弘法山】名残の紅葉と小春日和のゆるトレラン
2025年12月07日(日) [日帰り]
神奈川県
Nao3180
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:37
- 距離
- 23.3km
- 登り
- 640m
- 下り
- 787m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:11
- 休憩
- 1:26
- 合計
- 5:37
距離 23.3km
登り 640m
下り 787m
13:11
ゴール地点
動画撮影しながらなんで、トレランのつもりですがかなりゆっくりです（笑）
| 天候 | 晴れ！ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
【帰り】小田急線 鶴巻温泉駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
▶全体を通じて特に危険箇所は無い。 ▶震生湖は橋の工事とかで、湖畔の遊歩道が一部通行止めで、歩いて一周は出来ません（そこ以外の散策は問題なし）。工事は来年の2月2日までの予定だそうです。 |
| その他周辺情報 | ▶弘法の里湯 鶴巻温泉駅のすぐそば（駅北口からは徒歩2分くらい）。 館内、お風呂場共に新しく清潔感があって良い。ただ時間帯によってはかなり混みます（苦笑） 館内に食事処や地場産品のお土産屋など有り。 https://www.city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1001000001157/index.html |
写真
おはようございます、渋沢駅です。今日は渋沢丘陵に向うので、北口に特に用は無いんだけど、せっかくだから北口側からの富士山と表丹沢の山並みを拝んでおく。
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おはようございます、渋沢駅です。
今日は渋沢丘陵に向うので、北口に特に用は無いんだけど、せっかくだから北口側からの富士山と表丹沢の山並みを拝んでおく。
今日は渋沢丘陵に向うので、北口に特に用は無いんだけど、せっかくだから北口側からの富士山と表丹沢の山並みを拝んでおく。
「渋沢丘陵を走るオレ」のシーンを撮っておく！
こんな事をやってるから、トレランだけど進みが遅い（爆）
こんな事をやってるから、トレランだけど進みが遅い（爆）
頭高山の山頂手前、
奥にトイレ。東屋やベンチ。
ちょっとした休憩所みたいになってた
奥にトイレ。東屋やベンチ。
ちょっとした休憩所みたいになってた
頭高山山頂から南西側。
東屋の先、木々の切れ間から箱根が一望。
明星ヶ岳〜明神ヶ岳〜金時山の外輪山のラインから突き出る箱根駒ヶ岳＆神山、二子山。
東屋の先、木々の切れ間から箱根が一望。
明星ヶ岳〜明神ヶ岳〜金時山の外輪山のラインから突き出る箱根駒ヶ岳＆神山、二子山。
頭高山山頂より北側。
こちらも開けてて、ベンチも有り。良き！
鍋割山〜塔ノ岳〜三ノ塔〜大山まで、表丹沢が良く見える。
こちらも開けてて、ベンチも有り。良き！
鍋割山〜塔ノ岳〜三ノ塔〜大山まで、表丹沢が良く見える。
頭高山山頂。
紅葉がまだ残ってる。
眺望も良いし、ここで山ご飯とかも良さそう。
今度は紅葉最盛期にまた来たい。
紅葉がまだ残ってる。
眺望も良いし、ここで山ご飯とかも良さそう。
今度は紅葉最盛期にまた来たい。
頭高山を降りて、渋沢丘陵を東へ。
登山道…というより農道みたいな道の脇に、まだ花がたくさん咲いている場所があった。
登山道…というより農道みたいな道の脇に、まだ花がたくさん咲いている場所があった。
八国見山。相模、伊豆、駿河、甲斐、武蔵、上総、下総、安房の8つの国が見渡せたから「八国見山」なんだろうな、そんな看板が掛かってるけど、
「今は森に包まれて八国も見えないじゃん（笑）」と突っ込みたくなるが、
八国見山。
相模、伊豆、駿河、甲斐、武蔵、上総、下総、安房の8つの国が見渡せたから「八国見山」なんだろうな、そんな看板が掛かってるけど、
「今は森に包まれて八国も見えないじゃん（笑）」と突っ込みたくなるが、
相模、伊豆、駿河、甲斐、武蔵、上総、下総、安房の8つの国が見渡せたから「八国見山」なんだろうな、そんな看板が掛かってるけど、
「今は森に包まれて八国も見えないじゃん（笑）」と突っ込みたくなるが、
八国見山山頂から。
西側に森の切れ目があって、キレイに富士山が見える。これは良い。
西側に森の切れ目があって、キレイに富士山が見える。これは良い。
八国見山から渋沢丘陵のメインルートに戻るが、この道は一度標高を下げ、栃窪という集落を通る。
暫く農道が続いた。
トレランっていうよりランニングだけど（笑）気持ちいいな。
トレランっていうよりランニングだけど（笑）気持ちいいな。
震生湖。
思った通り紅葉はほぼ終わってるけど、雰囲気は良い。
湖畔を見ていこう。
思った通り紅葉はほぼ終わってるけど、雰囲気は良い。
湖畔を見ていこう。
こんな感じで橋の工事とかで、遊歩道で湖畔をぐるり一周は出来ない。
引き返す。
引き返す。
震生湖、なかなか良かった。
ここも頭高山と共に、またいつか紅葉がベストのタイミングで来てみたい。
ここも頭高山と共に、またいつか紅葉がベストのタイミングで来てみたい。
震生湖を見たら、秦野駅に向けて渋沢丘陵を降りていく。住宅地を進んでいたら出てきた「白笹稲荷神社」。
全然下調べとかしてこなかったので、スルーしちゃったが、「関東三大稲荷」の1つらしい。
しかしさらにwikipediaとかで見たら、「どの神社が関東三大稲荷なのか？」に諸説あるため、『関東三大稲荷と言われる神社が、合計9つ存在する』らしい（爆）
ちょっ、9つって、「三大」稲荷っていったい…（爆）
震生湖を見たら、秦野駅に向けて渋沢丘陵を降りていく。
住宅地を進んでいたら出てきた「白笹稲荷神社」。
全然下調べとかしてこなかったので、スルーしちゃったが、「関東三大稲荷」の1つらしい。
しかしさらにwikipediaとかで見たら、「どの神社が関東三大稲荷なのか？」に諸説あるため、『関東三大稲荷と言われる神社が、合計9つ存在する』らしい（爆）
ちょっ、9つって、「三大」稲荷っていったい…（爆）
住宅地を進んでいたら出てきた「白笹稲荷神社」。
全然下調べとかしてこなかったので、スルーしちゃったが、「関東三大稲荷」の1つらしい。
しかしさらにwikipediaとかで見たら、「どの神社が関東三大稲荷なのか？」に諸説あるため、『関東三大稲荷と言われる神社が、合計9つ存在する』らしい（爆）
ちょっ、9つって、「三大」稲荷っていったい…（爆）
秦野駅に一旦下山。
でも今日のゴールは鶴巻温泉なので、駅を突っ切って北口へ。
でも今日のゴールは鶴巻温泉なので、駅を突っ切って北口へ。
浅間山。
緩い稜線上の、しかも公園の一角で、なんかあんまりピークっぽくなかった。
緩い稜線上の、しかも公園の一角で、なんかあんまりピークっぽくなかった。
権現山山頂。
山頂っていうか「公園」だった（爆）
山頂標識、なんでこんな低いの？（笑）
山頂っていうか「公園」だった（爆）
山頂標識、なんでこんな低いの？（笑）
もちろん展望台にも登っておく。
秦野市街の向こうに、富士山、箱根、丹沢。
通ってきた渋沢丘陵も。
秦野市街の向こうに、富士山、箱根、丹沢。
通ってきた渋沢丘陵も。
弘法山に向う。
この辺は完全に公園だよね、公園（笑）
そして木々はほぼ落葉、冬の雰囲気だった。
この辺は完全に公園だよね、公園（笑）
そして木々はほぼ落葉、冬の雰囲気だった。
善波峠はすぐ側を掠めて、微妙に通らない（笑）
まあ、以前大山から走り下った時に一度踏んだから、今回わざわざ行かないけど。
まあ、以前大山から走り下った時に一度踏んだから、今回わざわざ行かないけど。
良い雰囲気なので、前後に人がいないタイミングを見計らって、走ってるシーンの自撮り。
サクッと下山して、鶴巻温泉駅にゴール。
弘法の里湯でゴールでも良かったけど、近いし、切りよく駅をゴールにした。
お疲れ様でした。
弘法の里湯でゴールでも良かったけど、近いし、切りよく駅をゴールにした。
お疲れ様でした。
弘法の里湯でサッパリ…良い湯だったけど、お風呂は結構混んでた（苦笑）
あと、お腹空いたけど近所にこの時間に開いてそうな、これといったお店を見かけなかったので、館内のお食事処で遅めのお昼ご飯。まあ美味しかったけど、でもこの量と質に対して全体的に高いな〜（苦笑）と感じました。
ちょっと行く時間帯が悪かったね。
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弘法の里湯でサッパリ…
良い湯だったけど、お風呂は結構混んでた（苦笑）
あと、お腹空いたけど近所にこの時間に開いてそうな、これといったお店を見かけなかったので、館内のお食事処で遅めのお昼ご飯。まあ美味しかったけど、でもこの量と質に対して全体的に高いな〜（苦笑）と感じました。
ちょっと行く時間帯が悪かったね。
良い湯だったけど、お風呂は結構混んでた（苦笑）
あと、お腹空いたけど近所にこの時間に開いてそうな、これといったお店を見かけなかったので、館内のお食事処で遅めのお昼ご飯。まあ美味しかったけど、でもこの量と質に対して全体的に高いな〜（苦笑）と感じました。
ちょっと行く時間帯が悪かったね。
感想
奥多摩の奇行種・Nao3180です。
今回は渋沢丘陵と弘法山で「ゆるトレラン」してきました。
「例年12月上旬頃の紅葉がとても良い」と聞いていた渋沢丘陵の頭高山や震生湖。前々からこの時期に行ってみたいコースとして計画のストックに入れていました。
しかし今年の紅葉は11月後半から急に駆け足（爆＆泣）。先にこちらに行かれた方のレコ見ても、これから行ってももう紅葉は終盤というか終わってるかな〜（苦笑）という感じでしたが…。
ただこのコース、自分的には冬からまた本格的にやろうと考えていたトレランの「慣らし」「リハビリ（笑）」としても考えていたので、
「とりあえず走りに行こう。行った先で紅葉が残ってたら儲けもん」くらいのノリで行ってみる事に。
結果として、行ってとても良かったです。
紅葉はやっぱり一週間くらい遅く、ピークを過ぎちゃった感じはありましたが、随所でまだキレイに残っている所もあり、けっこう楽しめました。
それと、慣らし運転のリハビリトレランとしても、良いコース設定でした。キツい所は無く、走れる所も多いし、そして眺めの良い場所や開放感のある場所も多数。この日は日中は天気も良く、小春日和だったんで、更に気持ち良さアップでした！
まあ、林道や農道も多く、トレイル率が低いとも言えますが（笑）
自分みたいに久々にトレラン再開した人の慣らし運転とか、これからトレラン始めてみたい初心者とかにもオススメですね。
ただ、紅葉がピークの時も見てみたいので、またいつか、秋の頭高山や震生湖には行ってみたいですね。
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