記録ID: 9047327
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講習／トレーニング
箱根・湯河原
【フル】第20回湘南国際マラソン
2025年12月07日(日) [日帰り]
神奈川県
masaoman
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 03:44
- 距離
- 42.6km
- 登り
- 9m
- 下り
- 9m
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日帰り
- 山行
- 3:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:45
距離 42.6km
登り 9m
下り 9m
9:01
12分
スタート地点
12:46
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
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今シーズン初フル。いい感じでトレーニング出来ました。どこまでいけるか、楽しみです。天気も良く、良いコンデションです。
撮影機器：
感想
毎度の通り、シーズン初フルは湘南でスタート。
加齢によるタイム低下を防ぐため、かなり計画的、負荷を上げてトレーニングしてきたが、3時間44分と去年より遅く、いまいちであった。
前半から疲労感があり、中盤当たりで脚が終わるかと思ったが、35kmまでイーブンペース、35km過ぎも5:30程度で粘れたのが収穫であった。
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