権現山－弘法山－鶴巻温泉駅周回腰痛の様子見でゆっくり歩く - 2025年12月10日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 9050401

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ハイキング

丹沢

権現山－弘法山－鶴巻温泉駅周回腰痛の様子見でゆっくり歩く

2025年12月10日(水) [日帰り]

情報量の目安: B

神奈川県

体力度

2

日帰りが可能

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GPS: 03:55
距離: 11.4km
登り: 271m
下り: 425m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

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コースタイム

日帰り

山行: 3:37
休憩: 0:19
合計: 3:56

距離 11.4km 登り 271m 下り 425m

9:09

71分

スタート地点

10:20

4分

河原町バス停

10:24

10:32

10分

弘法山公園入口

10:42

4分

10:46

10:47

6分

10:53

10:56

6分

11:02

34分

11:36

11:42

20分

12:02

12:03

26分

12:29

8分

矢倉沢道方面分岐

12:37

28分

13:05

0分

鶴巻温泉駅

13:05

ゴール地点

天候	晴れ。
過去天気図（気象庁）	2025年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車自宅より権現山登山口まで徒歩。帰りは小田急：鶴巻温泉駅～渋沢駅。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	道路と登山道で危険はないです。権現山への登りは意外と急登です。

写真

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今日の起点は水無川沿いの古墳公園です。ここから歩きます。日向山で山火事とのこと。大山は見えますが煙はここからでは見えませんね。

2025年12月10日 09:13撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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3

12/10 9:13

今日の起点は水無川沿いの古墳公園です。ここから歩きます。日向山で山火事とのこと。大山は見えますが煙はここからでは見えませんね。

運動公園でトイレを借ります。

2025年12月10日 09:32撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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1

12/10 9:32

運動公園でトイレを借ります。

水無川沿いから振り返ると、表尾根～櫟山。

2025年12月10日 09:34撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 9:34

水無川沿いから振り返ると、表尾根～櫟山。

檜岳～秦野峠。

2025年12月10日 09:39撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 9:39

檜岳～秦野峠。

秦野駅前を通ります。

2025年12月10日 10:08撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:08

秦野駅前を通ります。

街を抜けると権現山への登山口。

2025年12月10日 10:24撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:24

街を抜けると権現山への登山口。

ここには玉ねぎ石があります。

2025年12月10日 10:31撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:31

ここには玉ねぎ石があります。

急登を上がって行きます。

2025年12月10日 10:36撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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3

12/10 10:36

急登を上がって行きます。

残りの秋。

2025年12月10日 10:36撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:36

残りの秋。

紅葉もあります。

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紅葉もあります。

こっちは黄葉。

2025年12月10日 10:42撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:42

こっちは黄葉。

最初は浅間山、通過します。

2025年12月10日 10:43撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:43

最初は浅間山、通過します。

残りの秋。

2025年12月10日 10:43撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:43

残りの秋。

権現山まで再度急登です。

2025年12月10日 10:44撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:44

権現山まで再度急登です。

紅葉。

2025年12月10日 10:47撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:47

紅葉。

急です。腰を守るため、極力前かがみにならない様にゆっくり上がります。

2025年12月10日 10:50撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:50

急です。腰を守るため、極力前かがみにならない様にゆっくり上がります。

残りの秋。

2025年12月10日 10:50撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:50

残りの秋。

権現山の見晴台に到着です。結構、沢山の登山者がいました。

2025年12月10日 10:53撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:53

権現山の見晴台に到着です。結構、沢山の登山者がいました。

クリアーではないですが、今日は富士山が見えます。

2025年12月10日 10:54撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:54

クリアーではないですが、今日は富士山が見えます。

アップで。

2025年12月10日 10:55撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:55

アップで。

大山。

2025年12月10日 10:55撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 10:55

大山。

弘法山へ向かいます。柿です。

2025年12月10日 11:02撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:02

弘法山へ向かいます。柿です。

弘法山の入り口。車はここまで入れます。

2025年12月10日 11:05撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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弘法山の入り口。車はここまで入れます。

紅葉。

2025年12月10日 11:07撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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紅葉。

弘法山のテーブルは埋まっていると思い、ここでランチにしました。

2025年12月10日 11:17撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:17

弘法山のテーブルは埋まっていると思い、ここでランチにしました。

弘法山。案の定、テーブルはほぼ埋まってました。

2025年12月10日 11:38撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:38

弘法山。案の定、テーブルはほぼ埋まってました。

海と湘南平方面。

2025年12月10日 11:40撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:40

海と湘南平方面。

江の島方面ですが、はっきりとは見えません。

2025年12月10日 11:40撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:40

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ヨメなかな？

2025年12月10日 11:49撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:49

ヨメなかな？

三ノ塔～表尾根方面。

2025年12月10日 11:52撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:52

三ノ塔～表尾根方面。

ヒヨドリだったかな？

2025年12月10日 11:57撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:57

ヒヨドリだったかな？

コウヤボウキ。

2025年12月10日 11:58撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 11:58

コウヤボウキ。

落ち葉の道を歩きます。

2025年12月10日 12:18撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:18

落ち葉の道を歩きます。

ところどころに残りの秋。

2025年12月10日 12:32撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:32

ところどころに残りの秋。

吾妻山からの景色。

2025年12月10日 12:37撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:37

吾妻山からの景色。

アザミ。

2025年12月10日 12:46撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:46

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ヤブランかな？

2025年12月10日 12:46撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:46

ヤブランかな？

ヨメナ？

2025年12月10日 12:47撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:47

ヨメナ？

伊勢原の焼却場。右は塔の山、奥は聖峰方面か？

2025年12月10日 12:50撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:50

伊勢原の焼却場。右は塔の山、奥は聖峰方面か？

東名自動車道路をくぐります。

2025年12月10日 12:55撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 12:55

東名自動車道路をくぐります。

弘法の湯。皆さんはここでゆっくりするんでしょうね。自分はそのまま小田急で帰ります。少し腰痛が出ましたが、どうにか歩けました。ありがとございました。

2025年12月10日 13:02撮影 by DMC-TZ35, Panasonic

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12/10 13:02

弘法の湯。皆さんはここでゆっくりするんでしょうね。自分はそのまま小田急で帰ります。少し腰痛が出ましたが、どうにか歩けました。ありがとございました。

撮影機器：

DMC-TZ35 Panasonic

感想

数日前、寝ている間に、うまく寝返りが打てなかったためか、腰痛が出てしまいました。冬用の多少重い布団に変えたのが原因でしょうか。今日は多少良くなったので、状態を見るため、弘法山～鶴巻温泉駅へ歩きました。登山中に多少の腰痛は出ました。この調子だと丹沢の登山は少し様子を見た方がよさそうです。

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訪問者数：88人

権現山－弘法山－鶴巻温泉駅周回腰痛の様子見でゆっくり歩く

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ダイバーさん
この季節は膝痛や腰痛もちには辛い時期ですね。私も膝痛と腰痛を抱え、だましながら歩いています😊
休養・静養して春に咲く丹沢の草花に備えて下さい。お大事ににして下さい。

2025/12/10 17:25

zinniaさん、コメントありがとうございます。zinniaさんも膝痛、腰痛ですか。お互い気を付けて山を楽しみましょう。

2025/12/10 18:53

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鶴巻温泉駅

浅間山

浅間峠

はだの・湯河原温泉万葉の湯

めん羊の里

矢倉沢道方面分岐

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