陣馬山 - 2025年12月13日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 9058709

全員に公開

トレイルラン

奥多摩・高尾

陣馬山

2025年12月13日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都神奈川県

体力度

5

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:46
距離: 27.4km
登り: 1,574m
下り: 1,552m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:15
休憩: 0:17
合計: 5:32

距離 27.4km 登り 1,574m 下り 1,552m

8:08

13分

高尾駅北口

8:21

2分

高尾駒木野庭園

8:23

8:24

4分

駒木野コース入口

8:27

12分

中央自動車道脇・愛宕地蔵尊登山口

8:39

9分

8:49

3分

太鼓曲輪ノ頭

8:52

8分

摺差北分岐（北高尾山稜）

9:01

6分

9:06

9:07

4分

小下沢林道方面分岐(富士見台南)

9:11

7分

三等三角点（材木沢）

9:18

9:19

7分

9:26

6分

9:32

13分

9:45

9:46

4分

9:50

9:51

7分

9:57

6分

10:04

2分

10:06

6分

新多摩線74号鉄塔

10:13

3分

10:16

16分

10:32

10:33

3分

堂所山ピーク標柱

10:35

4分

堂所山南巻き道分岐

10:39

10:40

6分

10:46

3分

10:49

4分

10:54

3分

七ツ窪ノ頭

10:56

4分

富士小屋山

11:01

6分

陣馬高原下方面分岐

11:07

11:23

5分

11:28

4分

陣馬高原下方面分岐

11:31

11:32

4分

富士小屋山

11:35

4分

七ツ窪ノ頭

11:39

11:40

5分

11:45

4分

11:50

3分

堂所山南巻き道分岐

11:53

8分

堂所山東巻き道分岐

12:01

13分

新多摩線72号鉄塔

12:14

12:15

3分

景信山南巻き道交差

12:18

7分

ヤゴ沢ノ頭

12:25

12分

12:38

8分

12:46

12:47

4分

一丁平展望台

12:51

3分

萩原作業道口（上部）

12:54

7分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

13:01

9分

13:10

7分

稲荷山コース高尾林道分岐

13:17

4分

13:21

17分

13:38

6分

高尾山・清滝駅

13:44

7分

高尾山口駅

13:51

ゴール地点

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2025年12月13日 09:07撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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12/13 9:07

2025年12月13日 09:08撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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12/13 9:08

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12/13 11:08

2025年12月13日 11:23撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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12/13 11:23

2025年12月13日 12:25撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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12/13 12:25

2025年12月13日 12:37撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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12/13 12:37

2025年12月13日 14:01撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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12/13 14:01

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

12/14の武田の杜トレイルが熊出没情報で中止になったとの事で、出走予定だったラン友を誘って高尾へ

高尾駅～北高尾山陵コース～陣馬山～景信山～小仏城山～高尾山～高尾山口の28㌔

距離も累積標高も、ちょうど良いレベル

人気の山域なんで休日は人が多い
巻道利用で混んでるピークを避けつつマナーを守ってゆっくりトレラン

北高尾山陵は走れなくはないけど小刻みなアップダウンで登りはほぼ歩き

陣馬から高尾は下り基調の気持ちいいトレイル

夕方用事があったので、サクッと走って、サクッとビール飲んで帰宅

早起きして山を走り、昼からビール
良き休日でした

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陣馬高原下方面分岐

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高尾駒木野庭園

大平林道高尾林道分岐

稲荷山コース高尾林道分岐

萩の丸

赤岩山

太鼓曲輪ノ頭

駒木野バス停

駒木野コース入口

堂所山ピーク標柱

堂所山中央分岐

堂所山東巻き道分岐

堂所山南巻き道分岐

偽三本松

景信山南巻き道交差

摺差北分岐（北高尾山稜）

手造りパンウエスト

小下沢林道方面分岐(富士見台南)

材木沢分岐

大光寺

高尾駅南口

一丁平展望台

硯岩

萩原作業道口（上部）

逆沢作業道口（上部）

ヤゴ沢ノ頭

浅間台

七ツ窪ノ頭

三等三角点（材木沢）

長い木橋

高尾山麓氷川神社

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