記録ID: 9064799
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講習／トレーニング
東海
本宮山石リュックトレーニング
2025年12月15日(月) [日帰り]
愛知県
kahei1811
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:50
- 距離
- 9.1km
- 登り
- 760m
- 下り
- 760m
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| 天候 | 晴れ 午前8時 山頂気温マイナス2℃ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
朝6時半時点でほんの数台 下山後9時過ぎには8割ほど埋まっていた |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所無し |
| その他周辺情報 | 本宮の湯 今回寄らず |
写真
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8時6分 本宮山山頂にて気温マイナス2度
登山口鳥居〜砥鹿神社奥宮 1時間19分46秒
登山口鳥居〜本宮山山頂 1時間28分33秒
登山口鳥居〜本宮山山頂〜登山口鳥居 2時間38分37秒
12/15 8:06
8時6分 本宮山山頂にて
気温マイナス2度
登山口鳥居〜砥鹿神社奥宮 1時間19分46秒
登山口鳥居〜本宮山山頂 1時間28分33秒
登山口鳥居〜本宮山山頂〜登山口鳥居 2時間38分37秒
気温マイナス2度
登山口鳥居〜砥鹿神社奥宮 1時間19分46秒
登山口鳥居〜本宮山山頂 1時間28分33秒
登山口鳥居〜本宮山山頂〜登山口鳥居 2時間38分37秒
感想
久しぶりの本宮山石リュックトレーニング
早朝6時半ウオーキングセンター駐車場発
9時15分駐車場帰着
石リュック16kg
別に足首重り 1kg×2個
合計18kg
登山口鳥居〜砥鹿神社奥宮 1時間19分46秒
登山口鳥居〜本宮山山頂 1時間28分33秒
登山口鳥居〜本宮山山頂〜登山口鳥居 2時間38分37秒
もう7年も前2019年1月3日、まだ還暦前の自己記録が
登山口鳥居〜砥鹿神社奥宮；1時間10分27秒でした。
この時は少し軽い15kgリュックだったが。
今回は3kg重いが9分も遅くなった。
減らしても自己記録には全然及ばなかったでしょう。
7年も経っているが、
なんとか自己記録更新したいものだ。
年寄りの冷や水なのはわかっている。それでも尚。
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