記録ID: 923874
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無雪期ピークハント／縦走
白神山地・岩木山
岩木山にて耐暑訓練 岩木山神社から山頂ピストン
2016年07月24日(日) [日帰り]
青森県
oosawa
morikazu
ぎょしん
yo-fu
akasaka0328
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:10
- 距離
- 12.4km
- 登り
- 1,450m
- 下り
- 1,434m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:57
- 休憩
- 2:12
- 合計
- 8:09
距離 12.4km
登り 1,450m
下り 1,452m
15:46
ゴール地点
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
朝と夕方は熊が出没するらしいので注意が必要 |
| その他周辺情報 | 下山後の温泉は「あたご温泉」の冷泉で筋肉のクールダウンをしました。 http://www.geocities.jp/oyu_web/t749.html 入浴料 320円 |
写真
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
|
|---|
感想
今日は暑さに強くなるための訓練！
百沢登山道は焼け止まりまでは風通しが悪く、暑さに強くなるためにはもってこいのコースという事で5人のメンバーで耐暑訓練してきました。
七曲〜焼止りは本当に暑いです。
水分補給をしっかりして登りました。
この日は天気に恵まれ、久しぶりに山頂からの360度パノラマを眺めることが出来ました。
下山は思ったより暑くはなく、早めのペースで下山できました。
下山後は岩木山神社にて「成田専蔵珈琲」で癒されて充実感に浸って来ました。
さて、この訓練が今年の夏山山行に役立つかな〜？(^^)/
夏山訓練に参加！
暑くて体からも顔からも汗が流れ落ち、往復で水分2リットル飲みました。
水場の水が冷たくて、とてもとても美味しかったです。
夏山は登るのが苦しいけど、青空と緑が美しく素敵な景色を見ながら歩けるのは最高です。
ミチノクコザクラも疲れを癒してくれました。
良い汗かきました、楽しかったです。
ご一緒の皆さまありがとうございました〜♪
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オオバミゾホオズキじゃないかなぁ〜
yamakakeさん、ありがとうございます！
初めて見ました、ラッパみたいで可愛い花。
他の花の名前もわかりますか〜？？(^_^;)
耐暑訓練お疲れさまでした。
雲もなく津軽平野がぐるっと見えていい日に当たりましたね。
あれっ？昼食の写真がない。期待してたのに
狛犬の写真でつば飲み込んでしまいました。
kidachiさんも八甲田お疲れさまでした、お天気良くて気持ち良かったけど、暑かったですね。
昼食は各自で何食べてたのかなぁ？(^_^;)
私はオニギリとにゅうめんでした〜。
下山後の成田せんぞうコーヒーとても美味しかったです。
初セッションのメンバーと楽しい時間を過ごせてありがとうございます。
岩木山は私の裏山みたいな存在ですが、登るたびに感動や反省などをしています。
前日に刈り払いされた部分は歩きやすかったですね(^o^)
もう少し時間があれば、もっと綺麗な登山道になったなぁと思いました。
この訓練で暑さに強くなって、今年の夏山登山を楽しめそうですね(^o^)
払い刈りありがとうございました、おかげで広々気持ち良く歩けました！
帰りの温泉も良い温泉でした、気持ち良かったです。おふたりはユックリ浸かっていったのかなぁ。
温泉気に入っていただけたようで、何よりです
(^｡^)
私達は、ゆっくり浸かって
冷泉で疲れた筋肉をクールダウンしました。
yo-fuさん、仲間の皆さんこんにちは。
岩木山を麓から歩くと、足跡は、見事に山型になるのですね。
急坂好きには、理想の山です。
最近、山で青空を見ていないので、写真を拝見するだけでも、嬉しく思います。
訓練というからには、本番があるのでしょう？
どこかな？
レコを楽しみにしています。
岩木山も急登百名山でしたっけ？
是非、登りにいらしてください。
青空は良いですね。
青森は梅雨明けか？と思いきや、
今日からしばらく雨です。
本番じゃなくて、雨の日の耐暑訓練もしたほうがよいとのこと、、、
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