青梅丘陵（山男になって1週間、2度目の登山、かつ、初のヤマレコ登録）

sawakuri

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:11
距離: 8.0km
登り: 536m
下り: 525m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:39
休憩: 0:28
合計: 4:07

距離 8.0km 登り 542m 下り 525m

10:35

28分

軍畑駅

11:03

11:04

28分

榎峠

11:32

11:47

27分

雷電山

12:14

12:20

10分

辛垣山

12:30

12:31

8分

名郷峠

12:39

6分

物見山

12:45

12:47

8分

マスガタ山

12:55

6分

ノスザワ峠(ノスゾウ峠)

13:01

13:03

94分

三方山(石神入山)

14:37

14:38

4分

日向和田駅

14:42

ゴール地点

天候	曇り時々雨
過去天気図（気象庁）	2016年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車行きは軍畑、帰りは日向和田駅。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	三方山から日向和田に向かう途中倒木あり。

写真

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断続的に降る雨を避けて木陰で雨宿り。

2016年08月02日 12:11撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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8/2 12:11

断続的に降る雨を避けて木陰で雨宿り。

撮影機器：

iPhone 6 Plus Apple

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯飲料コンパスヘッドランプ常備薬日焼け止め携帯タオルストック
備考	スマホを首からぶら下げるケースが欲しい。ポケットからの出し入れ面倒だった。水は1.5lでは足りない。次回は2l持っていく。

感想

sawakuri

山男になって1週間、2度目の登山、かつ、初のヤマレコ登録。
天気が不安定なので中止しようかと悩みつつもせっかく有給取って家にいるのも勿体ないので決行することに。
軍畑駅からハイキングのおじさんグループにつられて、いきなり道を間違える。
戻って登山口まで自動車道路を緩やかに登り登山口へ。
取り付きから登り続きで少しばてた。顔中から汗が噴き出した。
ストックの使い方にも慣れ、あとは快調。ジオグラフィカの案内スピーチも快調。
標高494m雷電山征服！
見晴らしポイントをマーカー登録しておけばよかった。その直前で食事休憩をとってしまった。
途中、雷雨にビビッて当初目的地青梅駅を変更して日向和田にエスケープ。そのあとすぐに止んで晴れた。通り雨だからもう少し雨宿りして待機すればよかった。状況判断課題あり。
ペットボトル500ml×3本を飲み切った。1.5lでは足りない。
来週は高水三山へ。