計画ID: p3936062
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
槍穂縦走（槍/北穂/奥穂/）
2024年08月01日(木)
～
2024年08月03日(土)
[予備日: 1日]
長野県
岐阜県
MasPAPA
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
新宿バスタ～夜行バスで上高地5:30着
- GPS
- 28:47
- 距離
- 44.4km
- 上り
- 2,857m
- 下り
- 2,856m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:26
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 9:56
- 距離
- 19.2 km
- 登り
- 1,624 m
- 下り
- 49 m
08:05
3分
迂回路分岐
08:10
5分
徳沢仮設橋
08:36
26分
奥又白谷仮設橋
2日目
- 山行
- 7:24
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 7:44
- 距離
- 5.7 km
- 登り
- 801 m
- 下り
- 785 m
3日目
- 山行
- 10:27
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 11:07
- 距離
- 19.5 km
- 登り
- 449 m
- 下り
- 2,040 m
06:42
89分
最低コル
11:45
15分
ソーダラップ
13:36
27分
奥又白谷仮設橋
14:00
24分
徳沢仮設橋
14:05
5分
迂回路分岐
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
ツェルト
ストック
カメラ
テルモス
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
|---|---|
| 山行目的 | 夏山JOY |
| 緊急時の対応・ルート |
元に戻る 北穂から涸沢に下山 穂高山荘から涸沢に下山 |
| 注意箇所・注意点 |
初日のペース配分 大キレット、涸沢岳 |
| 食事 |
1日目 朝：おにぎり、昼：おにぎり、夜：小屋 バス停:水補給1ℓと0.5経口補水、槍沢で、水補充 2日目 朝：小屋、昼：小屋＆行動食、夜：小屋 水補充1ℓと0.5経口補水 3日目 朝：小屋弁当、昼：行動食＆下界、夜：下界 1.5ℓと0.5経口補水 行動食：ドライフルーツ＆ナッツ カロリーメイト✖️2、プロテインバー✖️2 他 |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス |
| その他 |
行き：22:05新宿バスタ発～5:35着上高地 帰り：上高地→平湯（約30分）：14:30、15:00 平湯～新宿バスタ：16:05～20:45、18:05～22:45 |
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