計画ID: p4194774
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
七ツ石山
2024年05月18日(土)
～
2024年05月19日(日)
東京都
山梨県
macorin
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
奥多摩駅発 8：35 西東京バス【奥10】にのる。（丹波山村役場行2番のり場）
- GPS
- 13:22
- 距離
- 23.6km
- 上り
- 1,871m
- 下り
- 2,047m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:45
- 距離
- 8 km
- 登り
- 1,255 m
- 下り
- 232 m
2日目
- 山行
- 7:37
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:37
- 距離
- 15.5 km
- 登り
- 611 m
- 下り
- 1,836 m
装備
| 個人装備 |
Tシャツ（長袖推奨）
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着（ダウン推奨）
雨具
日よけ帽子
日焼け止め
サングラス
食料（朝1食分 行動食２日分 夕食１食分 ）非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
スマホ
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ<br />銀マット
テントマット
シュラフ
シュラフカバ<br />熊鈴 ランタン ガス コッヘル 風呂道具 水筒・テルモス テント（一人用）
|
|---|
| 山行目的 | 春の奥多摩を楽しむ＋テント泊リハビリ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 最短ルートを下山 |
| 注意箇所・注意点 |
木の根、枯葉、崩壊地にてスリップ注意 熊鈴必携 二日目はつかれたら巻き道を利用すること |
| 計画書の提出先／場所 | メールで事前提出するとともに奥多摩駅登山ポストに計画書投函 |
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