計画ID: p4212860
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
針ノ木岳
2025年05月01日(木)
[日帰り]
富山県
長野県
ぼっちゃんママ
ぼっちゃんパパ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:33
- 距離
- 11.7km
- 上り
- 1,500m
- 下り
- 1,500m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 7:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:33
- 距離
- 11.7 km
- 登り
- 1,504 m
- 下り
- 1,504 m
09:35
86分
ノド
12:53
41分
ノド
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
ネックウォーマー
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
ザック
アイゼン
行動食
非常食
水筒（保温性）
地図（地形図）
トポ
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
ロープ(50m)
ハーネス
ヘルメット
確保機
ロックカラビナ
カラビナ
クイックドロー
スリング
ロープスリング
セルフビレイランヤード
ギアスリング
アッセンダー
ディッセンダー
プーリー
アイスアックス
アイススクリュー
|
|---|---|
| 共同装備 |
医薬品
ツエルト
ガスヘッド&ガスカートリッジ
|
| 山行目的 | 体力トレーニング |
|---|
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コメント
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この計画で通る場所
針ノ木岳
(2821m)
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