計画ID: p4253048
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
大山・蒜山
蒜山三座縦走
2024年06月01日(土)
[日帰り]
鳥取県
岡山県
fukuichi
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:10
- 距離
- 10.5km
- 上り
- 1,102m
- 下り
- 1,135m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
ザック小
雨具上下
ドライメッシュ
中間着薄手
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
帽子
バンダナ
タオル
登山靴
計画書
地図GPS
コンパス
ホイッスル
ヘッドランプ
予備電池
ラジオ
レスキューシート
ガムテープ
新聞紙
ファーストエイドキット
常備薬
保険証写し
ライター(マッチ)
ナイロン袋大中
ペーパー
サングラス
コンタクト
腕時計
カメラ
スマホ
温度計
ツェルト
飲料水
行動食
予備食
サプリメント
ストック
ココヘリ
|
|---|
| 山行目的 | ダイエット |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
往路を引き返す 中蒜山から塩釜へ下山 |
| 注意箇所・注意点 |
天候の急変に注意 熱中症注意 |
| 食事 | 行動食×一日分 非常食✕適量 |
| 計画書の提出先／場所 | 自宅、コンパス |
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