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Yamareco

計画ID: p4346589
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス

木曽駒ヶ岳　三沢岳

2024年09月28日(土) [日帰り]
都道府県 長野県
J tsuka
体力度
8
2～3泊以上が適当
GPS
11:42
距離
23.7km
上り
2,579m
下り
2,777m
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行動予定

日帰り
山行
11:42
休憩
0:00
合計
11:42
距離
23.7 km
登り
2,618 m
下り
2,823 m
05:00
北御所登山口入口バス停
05:54
54分
蛇腹沢登山口
06:39
45分
清水平
07:04
25分
うどんや峠
07:40
36分
小屋場
08:06
26分
七合目
08:34
28分
八合目
08:41
7分
伊那前岳
08:52
11分
乗越浄土
08:54
2分
宝剣山荘
09:02
8分
中岳
09:06
4分
頂上山荘
09:18
12分
木曽駒ヶ岳
09:25
7分
頂上山荘
09:33
8分
中岳
09:38
5分
宝剣山荘
09:40
2分
乗越浄土
09:42
2分
宝剣山荘
09:55
13分
宝剣岳
11:38
103分
三ノ沢岳
13:13
95分
極楽平
13:49
36分
濁沢大峰
14:28
39分
檜尾岳
14:34
6分
檜尾小屋
15:03
29分
石楠花ピーク
15:37
34分
赤沢ノ頭
16:42
65分
檜尾岳登山口
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
41. 木曽駒・空木岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

木曽駒ヶ岳 (2956m)
宝剣岳 (2931m)
三ノ沢岳 (2846.71m)
檜尾岳 (2728m)
島田娘 (2858m)
濁沢大峰 (2700m)
中岳 (2925m)
伊那前岳 (2883.4m)
赤沢の頭 (1991.9m)
小檜尾岳 (2660m)
和合山 (2911m)