計画ID: p5376853
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
浅間峠
2025年05月04日(日)
[日帰り]
東京都
神奈川県
山梨県
nabe
その他21人
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
五日市中学校 8時25分
- GPS
- 08:00
- 距離
- 20.2km
- 上り
- 1,848m
- 下り
- 1,205m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:59
- 距離
- 20.2 km
- 登り
- 1,852 m
- 下り
- 1,214 m
09:00
五日市中学校
09:02
2分
五日市出張所入口
09:02
上町
［経由地］今熊神社O
到着時間 10時02分
出発時間 10時02分
［経由地］入山峠◎
到着時間 11時07分
出発時間 11時07分
［径由地］市道分岐0
到着時間 12時30分
出発時間 12時30分
［絳由地］醍醐丸。
到着時間 13時30分
出発時間 13時30分
［経由地］連行峰0
到着時間 14時36分
出発時間 14時36分
［ 由地］三国味o
到着時間 15時03分
出発時間 15時03分
［経由地］浅間峠◎
到着時間 16時00分
出発時間 16時00分
到着時間 10時02分
出発時間 10時02分
［経由地］入山峠◎
到着時間 11時07分
出発時間 11時07分
［径由地］市道分岐0
到着時間 12時30分
出発時間 12時30分
［絳由地］醍醐丸。
到着時間 13時30分
出発時間 13時30分
［経由地］連行峰0
到着時間 14時36分
出発時間 14時36分
［ 由地］三国味o
到着時間 15時03分
出発時間 15時03分
［経由地］浅間峠◎
到着時間 16時00分
出発時間 16時00分
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 行楽 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
・エスケープルート 入山峠から盆林道（五日市側） 市道山からヨメトリ坂、笹平BS 醍醐丸から和田峠、陣馬高原下BS：13:30 醍醐丸関門（下記参照） 連行峰から三国峠みち 柏木野BS 以下、CT＝コースタイムの略です。 CT:10h50m（上川乘BS19:48着） CT比90%：9h40m（上川乗BS18:40着） CT比80%：8h38m（上川乘BS17:38着） CT比70%：7h31m（上川乗BS16:31着）<<狙い CT比60%：6h28m（上川乗BS15:28着） ハセツネカップでの1cp制限時間は、スタート後9時間なので、CT比90%の走力が最低限求められる。 1cp以降も50km近く残っている事を考えると、CT比75%程度の走力が求められる。 今回は醍醐丸を13:30に通過できていなければ、和田峠側へエスケープとする 参考：上川乘BS時刻表 13:38 15:08 15:52 16:35 17:37 19:29 参考：陣場高原下BS時刻表 12:32以降、18:32まで毎時1本32分発。 最終のみ19:30 参考：笹平バス停（武蔵五日市駅行き 12:18 13:48 15:18 16:02 16:45 17:47 19:39 |
| 食事 |
500ml✖️2 ハイドレーション1.5L |
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