計画ID: p5491457
全員に公開
ハイキング
奥秩父
宮地山から大垈山とセーメーバンへ
2025年09月28日(日)
[日帰り]
山梨県
raweel
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
【行き】0426 JR津田沼駅 発
↓JR総武線各駅停車 三鷹行
0504 JR御茶ノ水駅 着
0505 JR御茶ノ水駅 発
↓JR中央線快速高尾行
0611 JR高尾駅 着
0615 JR高尾駅 発
↓JR中央本線 松本行
0647 JR猿橋駅 着
0650 JR猿橋駅タクシープール 発
↓タクシー
0705 宝鏡寺薬師堂 着
【帰り】
大月駅から適当に
- GPS
- 08:58
- 距離
- 15.3km
- 上り
- 1,424m
- 下り
- 1,465m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
【ここから衣服】登山靴(中山製靴1000DX)
登山用靴下
登山用半ズボン
圧力タイツ
長袖シャツ
雨具上下
下山後用着替え一式
下山後用下駄
【ここから食料】水3L（コンツアー3L)
ゼリー飲料x2
プロテインバー
井村屋58g羊羹x3
塩分タブレットx6粒
アルファー米
お昼ごはん材料一式
コーヒー豆10g
【ここから調理器具】ジェットボイルミニモ
ODガス缶
平皿
マグ
コーヒーミル
コーヒーバネット
箸
フライパン
へら
ナイフ
フリント式ライター
【ここから登山ギア】ザック(60L)
ストックx2
ヘッデン
ガベッジバッグ4L
手ぬぐい
【ここから消耗品】皮膚用日焼け止め
唇用日焼け止め
ティッシュ
ペーパータオル
ビニール袋
【ここから電子機器】携帯電話2機
カメラ(OM-3)
Garminウォッチ(ForRunner255)
【ここから緊急用品】エマージェンシーシート
ドルマイシン軟膏
リンデロンVs軟膏
三角巾
自着包帯(2.5cm×4m×1巻)
折りたたみハサミ
サムスプリント指x2
チョコバー
スポーツようかん
小型ライト(VTIGER)
浄水器(SawyerSP129)
チタニウムフリントライター
方位磁針
|
|---|
| 山行目的 | 前から名前が気になってたセーメーバンへ行ってみた |
|---|---|
| その他 | 下山後は大月駅前の濱野屋で富士の介の寿司を絶対に食う |
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