計画ID: p5586508
全員に公開
講習／トレーニング
奥秩父
滝子山
2025年07月13日(日)
[日帰り]
山梨県
アヰザワ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
笹子駅 8:30
- GPS
- 08:05
- 距離
- 11.8km
- 上り
- 1,072m
- 下り
- 1,214m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 7:35
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 8:05
- 距離
- 11.8 km
- 登り
- 1,075 m
- 下り
- 1,218 m
7/20 個人的振替、1.0で歩く。
装備
| 個人装備 |
スマホ
モバイルバッテリー
雨具上下とゲーター
150スリング
カラビナ
敷物と座布団
携帯トイレ
笛
アルミ毛布
三角巾
絆創膏
ウエットと水洗ティッシュ
薬（解熱鎮痛剤、68、お腹の薬）
ゴミ袋・匂い袋
着替え（ブラトップ、Tシャツ）
|
|---|
| 山行目的 | 個人山行 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 寂しょう尾根の長ーーーい上り |
| 食事 |
昼食（パン赤飯、コーンスープ） 行動食（ナッツ・ドライフルーツ・塩タブレット5こ・コーヒー・甘酒の素・もち麦バー） 水1500、スポドリ500 |
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