計画ID: p5627705
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
薬師岳・黒部五郎岳・水晶岳・鷲羽岳・笠ヶ岳
2025年07月12日(土)
～
2025年07月16日(水)
富山県
長野県
岐阜県
sako1129
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 38:27
- 距離
- 62.0km
- 上り
- 5,392m
- 下り
- 5,641m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 7:36
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 7:46
- 距離
- 11.2 km
- 登り
- 1,659 m
- 下り
- 328 m
2日目
- 山行
- 9:13
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:13
- 距離
- 17.5 km
- 登り
- 1,351 m
- 下り
- 1,494 m
3日目
- 山行
- 8:58
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 9:08
- 距離
- 13.8 km
- 登り
- 1,380 m
- 下り
- 1,378 m
4日目
- 山行
- 5:25
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:25
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 880 m
- 下り
- 620 m
5日目
- 山行
- 6:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:56
- 距離
- 10.3 km
- 登り
- 180 m
- 下り
- 1,883 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
| 食事 | 山小屋お弁当頼り アミノ酸ゼリー４個 |
|---|
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