計画ID: p5640483
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
空木岳
2025年09月21日(日)
～
2025年09月22日(月)
長野県
KaiTakPa
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 13:00
- 距離
- 17.6km
- 上り
- 1,156m
- 下り
- 2,880m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:24
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:24
- 距離
- 7.2 km
- 登り
- 721 m
- 下り
- 872 m
2日目
- 山行
- 6:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:36
- 距離
- 10.4 km
- 登り
- 418 m
- 下り
- 1,995 m
08:50
48分
ヨナ沢ノ頭
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯（2食）
行動食
非常食
ハイドレーション
水1ℓ
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備バッテリー＋ケーブル＋アダプター
地図
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
免許証
携帯
時計
タオル
ストック
コンロ
コッヘル
ライター
食器など
コンタクトレンズ
目薬
サングラス
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|---|
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