計画ID: p5673679
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
聖岳、赤石岳
2025年07月20日(日)
～
2025年07月23日(水)
[予備日: 1日]
長野県
静岡県
ゆくひろ
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 23:32
- 距離
- 30.6km
- 上り
- 3,562m
- 下り
- 3,576m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 7:24
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:24
- 距離
- 9.6 km
- 登り
- 1,465 m
- 下り
- 361 m
2日目
- 山行
- 7:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:51
- 距離
- 9.3 km
- 登り
- 1,323 m
- 下り
- 1,133 m
3日目
- 山行
- 5:13
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:13
- 距離
- 6.9 km
- 登り
- 816 m
- 下り
- 734 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|
| 山行目的 | ピークハント |
|---|
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