計画ID: p5677518
全員に公開
トレイルラン
奥秩父
金峰山
2025年07月19日(土)
[日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 20:54
- 距離
- 92.7km
- 上り
- 7,014m
- 下り
- 6,043m
行動予定
日帰り
- 山行
- 15:44
- 休憩
- 5:10
- 合計
- 20:54
- 距離
- 92.8 km
- 登り
- 6,999 m
- 下り
- 6,033 m
00:02
2分
南氷川橋
00:04
2分
奥多摩むかし道入口
00:34
20分
奥多摩駅分岐
01:51
19分
水根沢分岐
06:32
11分
夏焼尾根
06:46
14分
中休場尾根
13:06
36分
天狗尾根分岐
17:02
4分
林道分岐
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | レース |
|---|
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