計画ID: p5785179
全員に公開
トレイルラン
剱・立山
大日岳〜立山三山
2025年08月09日(土)
[日帰り]
富山県
spabum
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
03:30立山駅
- GPS
- 12:06
- 距離
- 47.8km
- 上り
- 3,410m
- 下り
- 3,410m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 12:17
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:17
- 距離
- 47.8 km
- 登り
- 3,354 m
- 下り
- 3,354 m
06:15
55分
牛首
12:54
22分
立山高原ホテル
13:41
47分
登山口
14:13
16分
七曲
14:28
8分
八郎坂分岐
14:45
8分
桑谷
15:24
24分
ぶな坂
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
網シャツ
短パン
パンツ
靴下
すねゲイター
アームカバー
手袋（薄＋厚）
雨具上下
日よけ帽子
靴
靴ゲイター
Xテープ
ザック
行動食
粉末茶
水筒
地形図
ホイッスル
ナイフ
計画書（持参＋提出）
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
ロールペーパー
ココヘリ
保険証
免許証
現金
携帯電話
GPS時計＆カバー
コンタクト
ストック（キャップ付き）
ビニール袋
モバイルバッテリー
充電ケーブル
熊鈴
着替え
尻マット
レスキューシート
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 山行目的 | トレーニング |
| 緊急時の対応・ルート | 往復下山 |
| 食事 | 行動食 |
| 計画書の提出先／場所 | 富山県警にメール |
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