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Yamareco

計画ID: p5870483
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

奥穂高岳

2025年08月30日(土) ～ 2025年08月31日(日)
都道府県 長野県 岐阜県
mile8
体力度
9
2～3泊以上が適当
GPS
23:00
距離
33.1km
上り
2,688m
下り
2,685m
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行動予定

1日目
山行
13:27
休憩
0:00
合計
13:27
距離
11 km
登り
2,433 m
下り
902 m
06:00
上高地バスターミナル
06:06
6分
河童橋
06:20
14分
岳沢登山口
07:05
45分
風穴
08:43
98分
岳沢小屋
09:47
64分
カモシカの立場
11:08
81分
紀美子平
12:33
85分
南稜ノ頭
12:47
14分
奥穂高岳
13:14
27分
穂高岳山荘
13:42
28分
涸沢岳
14:23
41分
最低コル
15:38
75分
南稜分岐
15:51
13分
北穂高岳
15:52
1分
北穂高小屋
17:45
113分
大キレット
19:15
90分
南岳小屋
19:27
12分
南岳
2日目
山行
9:33
休憩
0:00
合計
9:33
距離
22 km
登り
489 m
下り
2,016 m
05:00
南岳
05:11
11分
氷河公園分岐
05:54
43分
中岳
06:21
27分
大喰岳
06:32
11分
飛騨乗越
06:49
17分
槍ヶ岳山荘
07:12
23分
槍ヶ岳
07:52
40分
ヒュッテ大槍
09:27
95分
水俣乗越
10:07
40分
水俣乗越分岐（大曲）
10:28
21分
ババ平
10:51
23分
槍沢ロッジ
11:12
21分
二ノ俣
11:18
6分
一ノ俣
11:59
41分
横尾山荘
12:48
49分
新村橋
12:57
9分
迂回路分岐
13:00
3分
徳澤園
13:44
44分
徳本峠分岐
13:48
4分
明神
14:26
38分
小梨平
14:31
5分
ビジターセンター
14:33
2分
河童橋
予約できる山小屋
横尾山荘
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
北穂高岳 (3106m)
南岳 (3032.68m)
中岳 (3084m)
大喰岳 (3101m)
涸沢槍 (3044m)