計画ID: p5921795
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
千枚岳-悪沢岳-赤石岳-聖岳
2025年09月16日(火)
～
2025年09月19日(金)
長野県
静岡県
kenn
chikappu
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 34:48
- 距離
- 42.0km
- 上り
- 4,501m
- 下り
- 4,501m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:53
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 7:43
- 距離
- 8.7 km
- 登り
- 1,604 m
- 下り
- 129 m
2日目
- 山行
- 9:01
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 11:01
- 距離
- 13.6 km
- 登り
- 1,299 m
- 下り
- 1,452 m
3日目
- 山行
- 8:20
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 10:00
- 距離
- 10.1 km
- 登り
- 1,266 m
- 下り
- 1,458 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
飲料
食器
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ツェルト
ナイフ
カメラ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
|
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