計画ID: p5986722
全員に公開
トレイルラン
奥秩父
大菩薩嶺（上日川峠〜大菩薩峠周回コース）
2025年10月04日(土)
[日帰り]
山梨県
neco
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:16
- 距離
- 12.3km
- 上り
- 1,080m
- 下り
- 1,079m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖Tシャツ
タイツ
ショートパンツ
ドライレイヤー（ファイントラック ドライレイヤークール ブラタンク/ ボクサーショーツ）
靴下
ウィンドシェル（milestone）
防寒&雨具
キャップ
グローブ（Goldwinランニング ドライリストフリーグローブ）
靴（ALTLA Timp 5 GTX）
ショートゲイター（AXESQUIN クナイ・ショート）
ザック
ハイドレーション（Salomon1.5L）
トレッキングポール（montbell U.L.フォールディングポール）
折りたたみ傘（montbell トラベルサンブロックアンブレラ50）
行動食
地図
計画書（データ）
ヘッドランプ
笛
ミニライター
ビクトリノックスSD
予備バッテリー
GPS（Garmin inReach/ ココヘリ）
ファーストエイドキット
日焼け止め
虫除け
ヒル避け
保険証
財布
携帯
時計
サングラス
手ぬぐい
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレーニング |
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