記録ID: 1165553
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講習／トレーニング
葛城高原・二上山
どんづる峯〜二上山 懸垂下降の訓練とトレラン
2017年06月10日(土) [日帰り]
大阪府
奈良県
mono-
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:46
- 距離
- 6.8km
- 登り
- 440m
- 下り
- 447m
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日帰り
- 山行
- 2:30
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 2:46
距離 6.8km
登り 445m
下り 450m
17:52
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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最後はハングした場所で懸垂下降。もうちょい適当なところあったけど支点がしっかりとれたのはここだけだったので・・
装備
| 個人装備 |
メインロープ8mm×20ｍ
プルージック用6mmロープ×2
120cmスリング×2
ATC
安全環付きカラビナ×2
HMSカラビナ
ヘルメット
グローブ
|
|---|
感想
今後バリルートへの登山が増えるかもしれないので、万一のことを想定して懸垂下降の練習です。
部屋での練習後にフィールドへ。まずは緩やかな場所で短い下降。
次はたまに誰かしら懸垂下降の練習してはる岩場斜面で。
その後木の幹にロープを下げ、プルージックで登り返し。
最後はハングした場所での懸垂下降で終了。
チェストハーネス、6mm20mのメインロープ、ATCにバックアップは6mmのプルージックをATCの上に取り付けました。
登り返しはロープを木に吊り下げ完全な宙吊り状態で。チェストハーネスだけでは痛かったので、余った120cmスリングでシットハーネスも作りました。上のプルージックはそのまま使用、ATCの下にもう一つ長めのプルージックを巻きつけ、ATCを外して下のプルージックを足がかりに登攀。登攀後はATCを再び取り付け、下のプルージックを外し、メインロープを靴に巻きつけATCの上でぐるぐる巻きにして下降しないようにしつつ、上の締まったプルージックを緩めて下げ、巻きつけていたメインロープを解除して下降。という方法を取りました。プルージックに完全に頼った登り方なので、これでいいのかわかりませんがありあわせの方法で何とかなりました。
なんだかんだ気づけば5・6時間、暑い一日でした。
また定期的に練習しに行きたいです。
ついでにまだ登ってなかったどんづる峯側からの二上山を半分トレランで。
練習で体力消耗していたのでアップダウンが多いダイトレのルートは割りと辛かったです。
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