記録ID: 1200662
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無雪期ピークハント／縦走
谷川・武尊
白毛門を経て笠ヶ岳ピストン
2017年07月08日(土) [日帰り]
群馬県
kayz
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:06
- 距離
- 8.7km
- 登り
- 1,348m
- 下り
- 1,357m
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| 天候 | 晴れ（猛暑） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
白毛門直下の岩場は注意 |
写真
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この橋を渡ったら本格的な登りに入りました。
途中に休憩にちょうどいい場所がなくて写真を撮る暇がありませんでした。
途中に休憩にちょうどいい場所がなくて写真を撮る暇がありませんでした。
松ノ木沢の頭でやっと休憩を取りました。
ここまで樹林帯でひたすら直登する感じでした。
ここまで樹林帯でひたすら直登する感じでした。
笠ヶ岳山頂に着きました。
白毛門からの登り返しがきつかった。
ここでお昼ご飯にしました。
白毛門からの登り返しがきつかった。
ここでお昼ご飯にしました。
装備
| 個人装備 |
飲料・水
行動食
昼食
コッヘル
ガス
ストーブ
箸・スプーン
雨具
ストック
GPSロガー
ヘッドライト
地形図
コンパス
熊鈴
ファーストエイドキット
|
|---|
感想
久しぶりに森林限界を超える登山をしました。
やっぱり森林限界を超えると眺めが格段にいいですね。
でも当日はこの標高では暑過ぎました。持っていった水が足りなくなるかと思ってひやひやしました。最終的には何とかなりましたが、それは水の残りを計算しながら飲んだからであって、感覚的には全然足りませんでした。
もしかして下山で足がなかなか前に出なかったのは水が足りなかったのかも。
あと、下山で水を大量に欲したのは登りで飲む水の量が少なすぎて脱水気味だったのかもしれません。
下山後、温泉に行って出た後の感覚からすれば、体力・筋力的には問題なかったです。筋肉痛にもなりませんでした。
これぐらい暑いとき、これぐらいの標高では水と塩分はもっと必要だという良い教訓になりました。
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