記録ID: 1210871
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ハイキング
近畿
河内飯盛山 軽いハイキングのはずが、汗だくだく
2017年07月30日(日) [日帰り]
大阪府
sanpoyaji
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:29
- 距離
- 2.9km
- 登り
- 287m
- 下り
- 283m
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| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自転車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
とくに危険な箇所はありません。 |
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あ、今日は、とにかく自転車の後で、心拍数が上がったままですぐ上がる。しんどい。
感想
今日は、天気が良くないので、遠征もやめて、ホームグラウンドトレーニングということで、河内飯盛山に行くことにしました。
自転車で四條畷神社まで行き、そこからスタートなのですが、坂を登る所で頑張ったので、ちょっと心拍数が上がり、休憩しないで登ったので、とにかく登りが辛かったです。
とにかく、登りですぐに心拍数が上がるので、今日はぼちぼち登ることにしました。
やはり、自転車＆山登りは、心拍数の上昇に注意しないといけません。
今日は、曇りですが気温はかなり高くて、水は凍らていたですが、ほとんど飲みきってしまい、下山後の神社の自動販売機で、500mlのジュースを一気に飲んでしまいました。
さて、今日は、頂上で少しアマチュア無線を傍受していたのですが、とにかく暑いので、QSOする気にも、CQを出す気にもならず、とにかく休憩してから、下山しました。
下山時は、かなり回復していたので、どんどんと下りました。
とにかく今日は暑いので、汗ダクダクで疲れました。
今日は、四條畷神社にお参りをして、御朱印をいただきました。
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