記録ID: 1271732
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
峰谷橋BS→ヌカザス尾根→三頭山→慎寄山→数馬の湯
2017年09月30日(土) [日帰り]
東京都
山梨県
kusakabemei
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:02
- 距離
- 13.8km
- 登り
- 1,259m
- 下り
- 1,150m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:35
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 6:01
距離 13.8km
登り 1,262m
下り 1,157m
14:15
ゴール地点
| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
→07:37奥多摩駅07:45→西東京バス・峰谷行→08:10峰谷橋BS 帰路：温泉センターBS14:53→東京バス・武蔵五日市駅行→15:45武蔵五日市駅15:55 →JR特別快速ホリデー快速あきがわ・東京行→16:53中野駅→最寄駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所はありません 整備された登山道です 慎寄山から中ノ平BSまでは泥濘んでいる場所あり |
| その他周辺情報 | 日帰り温泉：桧原温泉センター数馬の湯（820円） |
写真
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
行動食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
タオル
|
|---|
感想
先週の歩き方を復習に三頭山へ！
ゆっくり歩いてみました。
が、ハイドレーションを使ってみたせいか
早めにゴールに着きました。
登りはなんとなく歩き方のコツがつかめた気がする
下りはまだまだむずかしい・・
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