ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる
FAQ 使い方ガイド お問い合わせ

Yamareco

記録ID: 1363604
全員に公開
ハイキング
東海

東海自然歩道をゆく(定光寺駅〜猿投神社)

2018年01月20日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 愛知県
 - 拍手
Stoicvic
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
10:14
距離
34.1km
登り
1,868m
下り
1,808m
アクセスを調べる my出発地登録
標高グラフを拡大
歩くペース
とても速い
0.6～0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:35
休憩
0:33
合計
10:08
距離 34.1km 登り 1,868m 下り 1,818m
7:42
3分
定光寺駅
7:45
14分
城嶺橋
7:59
21分
正伝池
8:20
8:24
44分
高根山
9:08
9:09
137分
山星山
11:26
40分
白岩の里側登山口
12:06
12:18
11分
岩巣山
12:29
12:30
114分
元岩巣
14:24
14:27
54分
雲興寺
15:21
15:22
33分
雲興寺ルート公衆トイレ
15:55
31分
展望台
16:26
16:27
8分
陽だまりの休憩所
16:35
16:42
5分
猿投山
16:47
16:48
4分
御嶽山・南ア・恵那山　眺望ポイント
16:52
5分
カエル石
16:57
16:58
11分
東の宮
17:09
5分
猿投山公衆トイレ
17:14
4分
大岩展望台
17:18
17分
東海自然歩道休憩所
17:35
13分
登山口
17:48
17:49
1分
猿投山麓駐車場
17:50
ゴール地点
天候 行動しやすい暖かい冬のハレの日
過去天気図（気象庁） 2018年01月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／
危険箇所等		 途中分岐がいくつもあるけど、自然歩道の標識がクドいほどあるので安心。

写真

スライドショーで見る
1年ぶりの定光寺駅。相変わらず寂しいところ。
2018年01月20日 07:40撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 7:40
1年ぶりの定光寺駅。相変わらず寂しいところ。
城嶺橋というらいい
2018年01月20日 07:44撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 7:44
城嶺橋というらいい
去年はここから北向きに、今日は南に。
2018年01月20日 07:44撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 7:44
去年はここから北向きに、今日は南に。
忠実に東海自然歩道を辿ります
2018年01月20日 07:47撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 7:47
忠実に東海自然歩道を辿ります
最初から素敵な渓谷道
2018年01月20日 07:52撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
4
1/20 7:52
最初から素敵な渓谷道
定光寺の門前にある正伝池に。
2018年01月20日 07:58撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
3
1/20 7:58
定光寺の門前にある正伝池に。
迷ったけど、山の方へ登っていくのが正解。
2018年01月20日 07:56撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 7:56
迷ったけど、山の方へ登っていくのが正解。
すぐに稜線歩き♪
2018年01月20日 08:02撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:02
すぐに稜線歩き♪
車道にちょっとだけ
2018年01月20日 08:08撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:08
車道にちょっとだけ
すぐに歩道
2018年01月20日 08:14撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:14
すぐに歩道
こんな調子が延々と
2018年01月20日 08:15撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:15
こんな調子が延々と
いっぱいある標識に逆らわないで。
2018年01月20日 08:22撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:22
いっぱいある標識に逆らわないで。
最初のポイント、高根山
2018年01月20日 08:24撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
3
1/20 8:24
最初のポイント、高根山
行き止まり。
2018年01月20日 08:29撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:29
行き止まり。
この標識を見ないで奥に入ってしまった。
2018年01月20日 08:30撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 8:30
この標識を見ないで奥に入ってしまった。
中小企業〜なにやらのところから脇道に。
2018年01月20日 08:32撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:32
中小企業〜なにやらのところから脇道に。
階段と平道が延々
2018年01月20日 08:37撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 8:37
階段と平道が延々
整備は抜群
2018年01月20日 08:46撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 8:46
整備は抜群
2つ目、ヤマホシヤマ
2018年01月20日 09:08撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
5
1/20 9:08
2つ目、ヤマホシヤマ
休息ポイントはいっぱいあるけど、先があまりに長いので
2018年01月20日 09:08撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 9:08
休息ポイントはいっぱいあるけど、先があまりに長いので
ハイペースを心掛け、休みもほとんどなし・
2018年01月20日 09:22撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 9:22
ハイペースを心掛け、休みもほとんどなし・
今日の行程はすべて国定公園内。植林ばかりなのに
2018年01月20日 09:26撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 9:26
今日の行程はすべて国定公園内。植林ばかりなのに
人とほとんど出会わない。
2018年01月20日 09:33撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 9:33
人とほとんど出会わない。
ちょっとずつブレーク。
2018年01月20日 09:50撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 9:50
ちょっとずつブレーク。
歩いても歩いても変化がない。
2018年01月20日 09:57撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 9:57
歩いても歩いても変化がない。
階段地獄・・
2018年01月20日 10:02撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 10:02
階段地獄・・
ボールパークの横を・・
2018年01月20日 10:14撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 10:14
ボールパークの横を・・
橋を渡る・・
2018年01月20日 10:17撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 10:17
橋を渡る・・
2018年01月20日 10:19撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 10:19
山里に
2018年01月20日 10:25撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 10:25
山里に
トイレがあって
2018年01月20日 10:25撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 10:25
トイレがあって
自然歩道はちゃんと区切られてる。
2018年01月20日 10:27撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 10:27
自然歩道はちゃんと区切られてる。
2018年01月20日 10:29撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 10:29
またまた車道歩き
2018年01月20日 10:37撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 10:37
またまた車道歩き
ここまで12kmを3時間のペース。
2018年01月20日 10:48撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 10:48
ここまで12kmを3時間のペース。
山を超えて、また里に出て・・
2018年01月20日 11:11撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 11:11
山を超えて、また里に出て・・
白岩の街を超えて
2018年01月20日 11:13撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 11:13
白岩の街を超えて
また山の中へ消えます。
2018年01月20日 11:17撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 11:17
また山の中へ消えます。
2018年01月20日 11:19撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 11:19
2018年01月20日 11:24撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 11:24
ひたすら登ったり降りたり・・
2018年01月20日 11:25撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 11:25
ひたすら登ったり降りたり・・
小川を越えたり・・
2018年01月20日 11:28撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 11:28
小川を越えたり・・
急登もあるし・・
2018年01月20日 11:35撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 11:35
急登もあるし・・
2018年01月20日 11:40撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 11:40
先が長いのに無謀にも寄り道。岩巣山へ
2018年01月20日 11:56撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 11:56
先が長いのに無謀にも寄り道。岩巣山へ
頂上手前で1回目の足つり発症
2018年01月20日 11:57撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 11:57
頂上手前で1回目の足つり発症
展望なし、リスくんが控えめに頂上案内。
2018年01月20日 12:17撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 12:17
展望なし、リスくんが控えめに頂上案内。
2018年01月20日 12:18撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 12:18
ちょっと外れた岩岩のとこが展望処
2018年01月20日 12:08撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 12:08
ちょっと外れた岩岩のとこが展望処
2018年01月20日 12:16撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 12:16
この後、階段途中で派手に足つり、しかも両足同時に。悶絶して収まったすぐに歩き出し。
2018年01月20日 12:24撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 12:24
この後、階段途中で派手に足つり、しかも両足同時に。悶絶して収まったすぐに歩き出し。
岩谷堂に降りてくとこに展望台
2018年01月20日 12:54撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 12:54
岩谷堂に降りてくとこに展望台
2018年01月20日 12:55撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 12:55
岩谷堂に近づくと、巨石が・・
2018年01月20日 13:01撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 13:01
岩谷堂に近づくと、巨石が・・
岩屋堂。
2018年01月20日 13:11撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
3
1/20 13:11
岩屋堂。
奥にある滝。
2018年01月20日 13:12撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 13:12
奥にある滝。
2018年01月20日 13:17撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 13:17
時間が迫ってきた。更にペースアップ。
2018年01月20日 13:37撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 13:37
時間が迫ってきた。更にペースアップ。
ふくらはぎが休みたがってる・・
2018年01月20日 13:37撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 13:37
ふくらはぎが休みたがってる・・
自然歩道ではラフな方の山越え道
2018年01月20日 14:04撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 14:04
自然歩道ではラフな方の山越え道
2018年01月20日 14:11撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 14:11
時々ふくらはぎをマッサージしながら急ぎ歩き
2018年01月20日 14:11撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 14:11
時々ふくらはぎをマッサージしながら急ぎ歩き
雲興寺に降りてきて・・
2018年01月20日 14:26撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 14:26
雲興寺に降りてきて・・
参拝したかったけど、時間が・・
2018年01月20日 14:27撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
4
1/20 14:27
参拝したかったけど、時間が・・
2018年01月20日 14:29撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 14:29
トイレとP・スェット給水したら、ヨレヨレでラスボスに挑む
2018年01月20日 14:35撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 14:35
トイレとP・スェット給水したら、ヨレヨレでラスボスに挑む
3時間27分後はたぶん真っ暗。
2018年01月20日 14:37撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 14:37
3時間27分後はたぶん真っ暗。
あくまで東海自然歩道に沿ったため、ショートカットしてません。
2018年01月20日 15:28撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 15:28
あくまで東海自然歩道に沿ったため、ショートカットしてません。
何度の偽ピークと階段地獄でよれよれになりながら頂上に・・
2018年01月20日 16:35撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
5
1/20 16:35
何度の偽ピークと階段地獄でよれよれになりながら頂上に・・
ここでも5分程度で出発。ヘッデンの準備も
2018年01月20日 16:36撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
5
1/20 16:36
ここでも5分程度で出発。ヘッデンの準備も
下りで急いでいたら、足の痛みが収まってきた。
2018年01月20日 16:42撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1/20 16:42
下りで急いでいたら、足の痛みが収まってきた。
日が暮れる・・・
2018年01月20日 16:49撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 16:49
日が暮れる・・・
この石、古代の磐座らしいよ。
2018年01月20日 16:50撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 16:50
この石、古代の磐座らしいよ。
おいでんバス、17時58分に乗らないと次は1時間以上後・・
2018年01月20日 16:54撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 16:54
おいでんバス、17時58分に乗らないと次は1時間以上後・・
真っ暗。ヘッデン持っていなかったらやばかった。
2018年01月20日 17:22撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1
1/20 17:22
真っ暗。ヘッデン持っていなかったらやばかった。
車道も急ぎ歩き。バス時間ギリギリにバス停到着。
2018年01月20日 17:29撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
2
1/20 17:29
車道も急ぎ歩き。バス時間ギリギリにバス停到着。
了
2018年01月20日 18:00撮影 by  SH-01F, SHARP
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
4
1/20 18:00
了
撮影機器：

感想

Stoicvic

忠実に東海自然歩道をなぞりました。（岩巣山頂上までは寄り道）
定光寺駅から猿投神社までは約30km強ですが、途中のアップダウンが堪えました。この時期だからこなせたと思う。
途中で両足ふくらはぎが悲鳴あげてしまい、動けなくなるかと焦りました。苦労したのでメタボ解消の効果あったかなぁ？

ここに行くプランを立てる
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：1021人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん？ フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ！ 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球／アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース／チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

トレイルラン 東海 [日帰り]
猿投山〜犬山
利用交通機関：
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山／行った場所

関連する山の用語

急登 偽ピーク リス ヘッデン 橋 ハイキング 座
この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら
この山行記録の作成者
Stoicvic
@Stoicvic

この山行記録の写真

すべての写真

関連する山／近くの山

猿投山
さなげやま
629m
岩巣山
いわすやま
480.54m
山星山
やまぼしやま
327.55m
元岩巣
もといわす
499m
高根山
たかねやま
253m

猿投山の最新記録

猿投山
2025年10月30日 (日帰り) [B]
雲興寺から猿投山　三条峠へ寄り道
2025年10月30日 (日帰り) [C]
猿投山
2025年10月27日 (日帰り) [C]
猿投山
2025年10月26日 (日帰り) [C]
25猿投山41日目
2025年10月26日 (日帰り) [C]

岩巣山の最新記録

元岩巣山、岩巣山
2025年10月30日 (日帰り) [B]
元岩巣山　岩巣山　まったり山歩　2025-10-27
2025年10月27日 (日帰り) [A]
雨が降り出す前に里山ハイク＠岩巣山
2025年10月25日 (日帰り) [B]
岩巣山〜瀬戸大滝
2025年10月07日 (日帰り) [B]
元岩巣
2025年10月03日 (日帰り) [B]

山星山の最新記録

愛知の130山 55東谷山 56高根山 57山星山 58岩巣山 59物見山
2025年09月28日 (日帰り) [B]
東海自然歩道(定光寺、高根山、山星山）から殿様街道中、水野へ
2025年09月28日 (日帰り) [B]
東海自然歩道（岩屋堂～定光寺）
2025年09月15日 (日帰り) [S]
東谷山・高根山・山星山【愛知130山】
2025年09月14日 (日帰り) [B]
山星山
2025年08月31日 (日帰り) [C]

みんなのMyアイテム

小型軽量、雲台頑丈、
D5600+標準ズームを乗せても重量で緩むことがない

ヤマレコ公式ブログ

“自由に冒険”してたら…入社してました！
ヤマレコ20周年サイト、公開しました
ニュージーランドで山歩き！4泊5日テント泊でグレートウォークを行く
女子3人で鈴鹿山脈へ！紅葉狩りとアプリ活用の裏話
海外登山の第一歩に！キナバル山で4,095mの頂を目指す２
海外登山の第一歩に！キナバル山で4,095mの頂を目指す１
ヤマレコの新しいサービスコンセプト「もっと自由に冒険できる」を公開しました！
ヤマレコを活用して初めてのトレランレースに挑戦
【速報】松本開催「ALPS OUTDOOR SUMMIT」に行ってきました！
そろそろApple Watchを登山専用時計として使いませんか？
210種類の山リスト〜まずは「○○三山」からチャレンジ！？
Translate This Website