記録ID: 1935523
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トレイルラン
奥多摩・高尾
浅間嶺→払沢の滝Trail
2019年07月21日(日) [日帰り]
東京都
トクさん
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:49
- 距離
- 22.2km
- 登り
- 739m
- 下り
- 1,169m
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日帰り
- 山行
- 3:11
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 3:35
距離 22.2km
登り 747m
下り 1,172m
予定より早いため、武蔵五日市駅までラン。
いつも使用するアプリがクラッシュしたため、ヤマレコアプリを急遽インストールしたのでスタート出遅れ。
いつも使用するアプリがクラッシュしたため、ヤマレコアプリを急遽インストールしたのでスタート出遅れ。
| 天候 | 曇り＆山頂付近が少し霧 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
地面が少しゆるいため、端っこを歩くのは危険。 それ以外は危険箇所ナシ。 |
| その他周辺情報 | ツルツル温泉 3h 800円 ビールが冷えてて旨い ちとせや 豆腐アイス350円、豆乳ドーナツ1個100円、おぼろ豆腐300円位 |
写真
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数馬の分岐まではうねうね上り坂ですが、浅間嶺過ぎてから尾根となり、ゆるやかなダウンヒルになります。今日も快適なダウンヒルできるかな~
7/21 8:09
数馬の分岐まではうねうね上り坂ですが、浅間嶺過ぎてから尾根となり、ゆるやかなダウンヒルになります。今日も快適なダウンヒルできるかな~
なかなか雰囲気ある民宿です。ルート逆順で行き、ここでお風呂入ってもいいかな。
ヤマレコでは7月に奥多摩で2回熊が出たようです。熊鈴鳴らしてランします。
見た目はキレイなトレイルですが、かなりやわいです。場所を選びながらランしました。
この木の横にある看板に浅間尾根の神木と書いてました。神木にしては小さいなぁ
万が一遭難や救助を呼ぶときは、標識の上にある番号や記号を連絡します。標識によっては連絡先も書いてあるものもあります。
休憩所にトイレがあるので助かった~。
蒸し暑く、この時点ですでに汗でずぶ濡れ。汗臭いから虫が多くくるし、気持ち悪い。
蒸し暑く、この時点ですでに汗でずぶ濡れ。汗臭いから虫が多くくるし、気持ち悪い。
アジサイの群生がありました。まだまだ元気です。雨で緑の葉がつやつやして癒されます~
かなり汗をかいたのと若干疲れたので、いつものエネルギーを補充します。暑いときのフルーツは最高！！
凍らせててぬぐいで巻きました。すっかり溶けてます。
このてぬぐいを後で首に巻くとヒンヤリして気持ちいいですよ。
このてぬぐいを後で首に巻くとヒンヤリして気持ちいいですよ。
少し雲が切れて下界が見えます。このときは少し晴れ間がありましたね。
逃げないよう、ゆっくり近づいて蝶々をパシャリ。
チョットめずらしい模様じゃないかな。
チョットめずらしい模様じゃないかな。
ダウンヒルの途中で沢があったので、ここで顔とてぬぐいを洗いました。冷たくて気持ちがいいッス
きれいな沢です。ここまで2組+奥多摩の見回り隊？に会いましたが静かでいいです〜
滝までの道は水はけの良いウッドチップ固めた道です。よく考えてますねぇ
滝と鮮やかな緑を組合せて撮ったけど何かしっくりこない。M上さんに撮り方を教えてもらいたい。
愛犬家の集まりなのか、シェットランドシープがチョコチョ歩いてきました。かわいい〜(^.^)自分もシェットランドが好きでワンコと散歩できるトコでシェットランドをよく選びます。スコットランドのワンコでお利口ですよ。
7/21 10:34
愛犬家の集まりなのか、シェットランドシープがチョコチョ歩いてきました。かわいい〜(^.^)
自分もシェットランドが好きでワンコと散歩できるトコでシェットランドをよく選びます。スコットランドのワンコでお利口ですよ。
自分もシェットランドが好きでワンコと散歩できるトコでシェットランドをよく選びます。スコットランドのワンコでお利口ですよ。
まずは豆腐アイスを食べました。甘いのが苦手ですが、あまり甘くなく、美味しいです。
つるつる温泉には飲兵衛セットがあります。ビールがキンキンで旨い！至福のひとときです(^^♪
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|---|
| 備考 | ＜備忘録＞ 湿度85-90%、温度22-23℃ ・ポカリ&スポドリ 1000ml ポカリ500ml残り |
感想
初めての浅間嶺でしたが、コース自体は整備されていて、ピークからのゆるやかなダウンヒルは、トレランにはもってこいの場所です。
思ったより人も少なく、静かなトレイルを楽しめてよかったです。
また、近くに沢や滝の納涼場所もあり、冷たいアイスと豆腐が食べれるので、今日のような蒸し暑い時期にはピッタリですね。
次回来るときは、コースを逆順にし、数馬温泉に入って堪能したいと思います。
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