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Yamareco

記録ID: 1952672
全員に公開
トレイルラン
近畿

額田駅→生駒山上→ほしだ園地→忍が丘駅

2019年08月03日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 大阪府 奈良県
 - 拍手
コーザップ
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:04
距離
24.6km
登り
920m
下り
967m
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歩くペース
とても速い
0.6～0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:59
休憩
0:05
合計
6:04
距離 24.6km 登り 921m 下り 968m
9:21
27分
額田駅
9:48
9:49
2分
長尾の滝
9:51
11分
天龍院
10:02
25分
分岐（摂河泉・長尾の滝）
10:27
9分
鬼取山
10:36
0分
龍光寺
10:36
36分
生駒山
11:12
6分
饒速日山
11:18
20分
燈籠ゲート
11:38
11:40
15分
阪奈道陸橋
11:55
4分
室池（中堤）
11:59
20分
むろいけ園地内分岐（おおさか環状自然歩道）
12:19
13分
ひょうたん橋（むろいけ園地）
12:32
13分
堂尾池
12:45
18分
ビオトープ 田原の里山 ゲート
13:03
32分
飯盛霊園入口
13:35
15分
遊歩道入口（飯盛霊園内）
13:50
13:51
4分
木根山
13:55
13:56
5分
踏割石山
14:01
5分
ハンバーガー岩（ほしだ園地）
14:06
5分
やまびこ広場（ほしだ園地）
14:11
74分
白峯
15:25
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2019年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
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写真

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スタートは、近鉄額田駅
2019年08月03日 09:20撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 9:20
スタートは、近鉄額田駅
長尾の滝経由から生駒山上。
2019年08月03日 10:36撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 10:36
長尾の滝経由から生駒山上。
山上遊園地から階段に降りるところに何やら人が。
よく見たらおは朝の岩本アナ（青い服）がインタビュー中でおじいさんに先生とか言うてました。
2019年08月03日 10:40撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 10:40
山上遊園地から階段に降りるところに何やら人が。
よく見たらおは朝の岩本アナ（青い服）がインタビュー中でおじいさんに先生とか言うてました。
生駒縦走歩道の舗装されてる所から走ろうと。
ジョギングまだ5回ほどですがいちお慣らしで市街地を走った。
普段走ってないからもあり最初は全然でしたが前回40分折り返しの1時間20分止まらずに走れました。
2019年08月03日 10:54撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 10:54
生駒縦走歩道の舗装されてる所から走ろうと。
ジョギングまだ5回ほどですがいちお慣らしで市街地を走った。
普段走ってないからもあり最初は全然でしたが前回40分折り返しの1時間20分止まらずに走れました。
ここまで止まらずに走れて。
2019年08月03日 11:08撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 11:08
ここまで止まらずに走れて。
自分へのご褒美でスポーツようかん。
2019年08月03日 11:13撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 11:13
自分へのご褒美でスポーツようかん。
倒木のとおせんぼ。
あぁこの後怪我するんか。
2019年08月03日 12:33撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 12:33
倒木のとおせんぼ。
あぁこの後怪我するんか。
お昼ごはんは、そぼろ弁にチキン（やはり合う！）
2019年08月03日 13:07撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 13:07
お昼ごはんは、そぼろ弁にチキン（やはり合う！）
堂尾池コースの下りで走ったときにこける。
2019年08月03日 13:08撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 13:08
堂尾池コースの下りで走ったときにこける。
ほしだ園地のハンバーガー岩
2019年08月03日 14:01撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 14:01
ほしだ園地のハンバーガー岩
星田妙見山コースへ
2019年08月03日 14:09撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 14:09
星田妙見山コースへ
途中にあった水が気持ちいい。
2019年08月03日 14:15撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 14:15
途中にあった水が気持ちいい。
車道沿いを戻るとしよう。
2019年08月03日 14:47撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 14:47
車道沿いを戻るとしよう。
雨用の傘やけど日傘にしたらいけると思った。
それ以上にも増してアスファルトの道路沿いの暑いこと。
心が折れてゴール忍が丘駅。
山は涼しい！なので8月11日の山の日は皆さん山へ（笑）
2019年08月03日 15:27撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 15:27
雨用の傘やけど日傘にしたらいけると思った。
それ以上にも増してアスファルトの道路沿いの暑いこと。
心が折れてゴール忍が丘駅。
山は涼しい！なので8月11日の山の日は皆さん山へ（笑）
駅前にあった案内板。
前に忍が丘駅と東寝屋川駅のログを調べたがなかった。
面白いことに蟹ケ坂コースに繋げて推奨している。
それと清滝峠も今は知らないけど滝がある。
2019年08月03日 15:27撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 15:27
駅前にあった案内板。
前に忍が丘駅と東寝屋川駅のログを調べたがなかった。
面白いことに蟹ケ坂コースに繋げて推奨している。
それと清滝峠も今は知らないけど滝がある。
左ひじと左ひざ。
初トレランで大怪我。
あとマキロンはこういうとき効く。
2019年08月03日 15:38撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 15:38
左ひじと左ひざ。
初トレランで大怪我。
あとマキロンはこういうとき効く。
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