山行記録: 東海自然歩道（ポンポン山～摂津峡～竜王山～箕面）

記録ID: 1972327

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ハイキング

京都・北摂

東海自然歩道（ポンポン山～摂津峡～竜王山～箕面）

2019年08月13日(火) [日帰り]

京都府大阪府

sayup18

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:46
距離: 47.4km
登り: 2,148m
下り: 2,139m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:48
休憩: 0:58
合計: 9:46

距離 47.4km 登り 2,148m 下り 2,154m

7:54

3分

スタート地点

7:57

8分

洛西高校前バス停

8:05

42分

南春日町バス停

8:47

8:51

13分

三鈷寺

9:04

17分

杉谷

9:21

9:22

8分

おおさか環状自然歩道分岐

9:30

9:38

57分

ポンポン山

10:35

10:41

21分

川久保バス停

11:02

14分

神峰山寺

11:16

3分

原立石

11:19

11:20

41分

上の口

12:01

38分

林道横峯線終点

12:39

12:44

69分

竜仙の滝

13:53

14:08

2分

竜王山

14:10

14:11

10分

宝池寺

14:21

55分

忍頂寺寿命院

15:16

15:18

31分

泉原西バス停北

15:49

15:51

24分

泉原の湧水

16:15

4分

証如峰

16:19

16:20

8分

自然研究路8号路分岐

16:28

16:30

21分

最勝ヶ峰

16:51

4分

東海自然歩道ぎふちょう橋

16:55

16:56

13分

道標　東海自然道と研究路4

17:09

17:18

13分

箕面滝

17:31

9分

瀧安寺

17:40

箕面駅

東海自然歩道を一部通っていないところがあります。ポンポン山への登りは三鈷寺経由で、下りは水声の道経由です。また、竜王山への登りは茨木自然歩道を通ってます。

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2019年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス京都市バス73系統　新林センターバス停下車阪急電車　箕面駅乗車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	●ポンポン山からの下山は水声の道を通りました。ここのレポにもひどい状態の写真がたくさんあがってますが、多くの方々の献身のおかげで通行困難なところはありません。 ●今回の東海自然歩道のコースには多くの車道、舗装路が含まれています。時間は短縮できますが、足には悪いです。疲れます。案内表示は多くあるのですが、一部わかりにくいところや、不親切なところがあります。写真でコメントしておきましたので、そちらを参照してください。
その他周辺情報	●摂津峡の入り口を過ぎると、忍頂寺の先の温泉施設まで自動販売機が見当たりません。少し、コースを外れるとあるのかもしれませんが、この時期には気をつけないと熱中症や脱水症状の危険があります。 ●北摂霊園に向かう林道の終点の手前に水場があります。とてもありがたい。この水場の後は、箕面の滝まで自動販売機もありません。

写真

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早尾神社には桓武天皇の御霊代とともに役行者小角がまつられています。ここを抜けて三鈷寺にむかいます。

2019年08月13日 08:35撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 8:35

早尾神社には桓武天皇の御霊代とともに役行者小角がまつられています。ここを抜けて三鈷寺にむかいます。

急な舗装路になりました。善峯寺から杉谷に向かう道と合流するまでこんな調子です。

2019年08月13日 08:45撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 8:45

急な舗装路になりました。善峯寺から杉谷に向かう道と合流するまでこんな調子です。

三鈷寺です。ここを抜けないでも行けますが、せっかくなので旅の無事をお祈りしておきました。

2019年08月13日 08:49撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 8:49

三鈷寺です。ここを抜けないでも行けますが、せっかくなので旅の無事をお祈りしておきました。

三鈷寺からは眺めがいいです。遠くに比叡山も見えます

2019年08月13日 08:50撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 8:50

三鈷寺からは眺めがいいです。遠くに比叡山も見えます

杉谷の分岐ですが自動販売などはありません

2019年08月13日 09:04撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:04

杉谷の分岐ですが自動販売などはありません

丸太の階段や、手すり付きの所まであります

2019年08月13日 09:14撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:14

丸太の階段や、手すり付きの所まであります

気持ちの良い尾根にあがってきました

2019年08月13日 09:18撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:18

気持ちの良い尾根にあがってきました

釈迦岳に向かう道と合流したところにある鉄塔

2019年08月13日 09:21撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:21

釈迦岳に向かう道と合流したところにある鉄塔

ポンポン山の山頂にあるケルン。今日は二人組しかいらっしゃいませんでした。ポンポン山周辺ではのべ10人ぐらいとで会いました

2019年08月13日 09:33撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:33

ポンポン山の山頂にあるケルン。今日は二人組しかいらっしゃいませんでした。ポンポン山周辺ではのべ10人ぐらいとで会いました

ポンポン山から東側の眺めです。先週行った交野山が見えました

2019年08月13日 09:33撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:33

ポンポン山から東側の眺めです。先週行った交野山が見えました

最初の水場です。他にもいくつかあります

2019年08月13日 09:51撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:51

最初の水場です。他にもいくつかあります

インパクトが強いが、通れるように処理されてます

2019年08月13日 09:52撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:52

インパクトが強いが、通れるように処理されてます

こちらも一見通れなように見えます

2019年08月13日 09:53撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:53

こちらも一見通れなように見えます

良い感じです。何カ所かこのような端があります

2019年08月13日 09:58撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 9:58

良い感じです。何カ所かこのような端があります

林道に合流しました。ここからは川久保渓谷の横を抜けて行きますが癒されます

2019年08月13日 10:05撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 10:05

林道に合流しました。ここからは川久保渓谷の横を抜けて行きますが癒されます

ここもトンネルになっています

2019年08月13日 10:12撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 10:12

ここもトンネルになっています

川久保バス停の所ですが、この鳥居の奥に行かないと駄目ですが、案内がわかりにくい

2019年08月13日 10:41撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 10:41

川久保バス停の所ですが、この鳥居の奥に行かないと駄目ですが、案内がわかりにくい

新名神高速を越えて行きます。お盆の渋滞はありません

2019年08月13日 11:05撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 11:05

新名神高速を越えて行きます。お盆の渋滞はありません

摂津峡の白滝です。ベンチがあります。ちょっと休憩。この先は摂津峡の案内表示の方に行ってはいけません、少し登って行き白滝の上部にでます

2019年08月13日 11:34撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 11:34

摂津峡の白滝です。ベンチがあります。ちょっと休憩。この先は摂津峡の案内表示の方に行ってはいけません、少し登って行き白滝の上部にでます

ここでから出てきて、車道を横切ります

2019年08月13日 12:11撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 12:11

ここでから出てきて、車道を横切ります

ここわかりにくいです。左に行ってしまいました。本当は右。案内表示が右に進んだ所にあるので手前にほしいところ

2019年08月13日 12:29撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 12:29

ここわかりにくいです。左に行ってしまいました。本当は右。案内表示が右に進んだ所にあるので手前にほしいところ

車道に合流。車が結構走っていて危険です。車昨大橋のところで右手の車道に逸れて行きます

2019年08月13日 12:51撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 12:51

車道に合流。車が結構走っていて危険です。車昨大橋のところで右手の車道に逸れて行きます

結構家があってどちらに行けばいいかわかりにくい。案内が不十分な気が。おまけに茨木自然歩道の案内と混在してます

2019年08月13日 13:14撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:14

結構家があってどちらに行けばいいかわかりにくい。案内が不十分な気が。おまけに茨木自然歩道の案内と混在してます

新名神高速と遠くに高槻市内が

2019年08月13日 13:17撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:17

新名神高速と遠くに高槻市内が

深山水路です。庄屋が290年前に独力で掘ったと伝えられています。

2019年08月13日 13:19撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:19

深山水路です。庄屋が290年前に独力で掘ったと伝えられています。

東海自然歩道の案内がよくわからず、茨木自然歩道の案内に従って林道の終点に。ここから山道ですが、遠回りしたようです

2019年08月13日 13:37撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:37

東海自然歩道の案内がよくわからず、茨木自然歩道の案内に従って林道の終点に。ここから山道ですが、遠回りしたようです

昔、弘仁天皇の御子開成皇子が修行していたそうです。このあと箕面ではお墓に行きました

2019年08月13日 13:39撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:39

昔、弘仁天皇の御子開成皇子が修行していたそうです。このあと箕面ではお墓に行きました

この鉄塔の直前までがかなりの急登です

2019年08月13日 13:48撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:48

この鉄塔の直前までがかなりの急登です

山頂付近。かなり広々としていて整備されています

2019年08月13日 13:54撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:54

山頂付近。かなり広々としていて整備されています

展望台です

2019年08月13日 13:55撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:55

展望台です

展望台からはとても眺めが良い。ダイトレの山々が見えます

2019年08月13日 13:57撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 13:57

展望台からはとても眺めが良い。ダイトレの山々が見えます

急な舗装路がここからずっと続きました。足への負担が大きくて大変

2019年08月13日 14:12撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 14:12

急な舗装路がここからずっと続きました。足への負担が大きくて大変

忍頂寺寿命院です。少し遠回りになります

2019年08月13日 14:22撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 14:22

忍頂寺寿命院です。少し遠回りになります

この方向に曲がる案内はあったがここにはなかったので直進してしまった。細い右手に行かないといけません

2019年08月13日 15:01撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 15:01

この方向に曲がる案内はあったがここにはなかったので直進してしまった。細い右手に行かないといけません

2019年08月13日 15:06撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 15:06

長い長い林道をひたすら進んでくるとご褒美のように水場が

2019年08月13日 15:50撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 15:50

長い長い林道をひたすら進んでくるとご褒美のように水場が

舗装路の林道が終わり山道へ。しばらくはこんな感じで進みやすいが次第に荒れてきます

2019年08月13日 15:52撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 15:52

舗装路の林道が終わり山道へ。しばらくはこんな感じで進みやすいが次第に荒れてきます

荒れてきますが登山道は処理されていますし、木段も整備されてます

2019年08月13日 16:02撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 16:02

荒れてきますが登山道は処理されていますし、木段も整備されてます

北摂霊園の車道の横の狭い道ですが車道を歩くよりはまし

2019年08月13日 16:10撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 16:10

北摂霊園の車道の横の狭い道ですが車道を歩くよりはまし

自然探求路8号線は封鎖されています

2019年08月13日 16:20撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 16:20

自然探求路8号線は封鎖されています

開成皇子の墓です。勝尾寺を開いた皇子です

2019年08月13日 16:28撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 16:28

開成皇子の墓です。勝尾寺を開いた皇子です

この橋で府道を跨ぎます

2019年08月13日 16:51撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 16:51

この橋で府道を跨ぎます

東海自然歩道の西の起点の場所です

2019年08月13日 16:55撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 16:55

東海自然歩道の西の起点の場所です

箕面の滝です。大勢の人がいました

2019年08月13日 17:17撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 17:17

箕面の滝です。大勢の人がいました

本物の猿には出会えませんでいたの代わりに

2019年08月13日 17:55撮影 by DMC-S2, Panasonic

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8/13 17:55

本物の猿には出会えませんでいたの代わりに

撮影機器：

DMC-S2 Panasonic

装備

個人装備	Tシャツタイツ靴下行動食非常食飲料地図（地形図） GPS 常備薬日焼け止め携帯時計サングラスタオルカメラ

感想

sayup18

ウルトラマラソンのトレーニングで50km走りたいが、ロードだと暑すぎてとても無理ということで、そうだ山へ行こう。暑いのでまったりした山行きになりました。

計画では箕面から六個山、五月山を経て阪急池田駅までの予定が時間切れでした。

やっぱり山は景色が変わっていって飽きなくていいですね。今回のコースでは眺めのいいところも多くありましたし。次は今回の残りにプラスして中山まで繋ぎたいものです。そうすれば、京都から須磨まで赤線が繋がりますし。

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