山行記録: 桟敷ヶ岳（雲ヶ畑街道終点↑↓）・ポンポン山（善峰寺↑↓）

記録ID: 2158328

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ハイキング

京都・北摂

桟敷ヶ岳（雲ヶ畑街道終点↑↓）・ポンポン山（善峰寺↑↓）

2019年12月29日(日) [日帰り]

京都府大阪府

munaita

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:50
距離: 10.1km
登り: 823m
下り: 861m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:51
休憩: 2:28
合計: 5:19

距離 10.1km 登り 823m 下り 876m

10:11

40分

スタート地点

10:51

11:31

25分

桟敷ヶ岳

11:56

13:27

41分

下山先⇒移動⇒善峰寺

14:08

14:09

6分

釈迦岳

14:15

13分

おおさか環状自然歩道分岐

14:28

14:44

11分

ポンポン山

14:55

17分

おおさか環状自然歩道分岐

15:12

18分

杉谷

15:30

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2019年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車＜桟敷ヶ岳＞洛雲荘付近から登ろうと思ったが駐車できるところがなかったので、雲ヶ畑街道を通りほぼ登山口の所まで来て幅の広い路面に駐車しました。山荘から道は細めだったが舗装路だし、そう問題視する所はなし。＜ポンポン山＞善峰寺に駐車。それ以外に付近で止めれるなし。17時門限なので注意。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	＜桟敷ヶ岳＞稜線に出るまでは急な登りが続きます。稜線は道がわかり難く、テープ頼りとなります（基本稜線を進めばよい）。＜ポンポン山＞全体にとても整備されており目立った危険箇所なし。

写真

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1ヶ月ぶりの登山。今年は今日が登り納めとなります。行ってきます。

2019年12月29日 10:03撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 10:03

1ヶ月ぶりの登山。今年は今日が登り納めとなります。行ってきます。

少し歩いて登山口

2019年12月29日 10:11撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 10:11

少し歩いて登山口

急登

2019年12月29日 10:33撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 10:33

急登

鉄塔を左折する

2019年12月29日 10:37撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 10:37

鉄塔を左折する

道らしい跡はないのでテープ頼り

2019年12月29日 10:44撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 10:44

道らしい跡はないのでテープ頼り

着きました。

2019年12月29日 11:15撮影 by SC-02J, samsung

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12/29 11:15

着きました。

展望が少なく蓬莱山と武奈ヶ岳がなんとか・・雪まとってます。

2019年12月29日 11:14撮影 by SC-02J, samsung

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12/29 11:14

展望が少なく蓬莱山と武奈ヶ岳がなんとか・・雪まとってます。

下り

2019年12月29日 11:38撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 11:38

下り

登山口に出た

2019年12月29日 11:50撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 11:50

登山口に出た

車に戻ります。

2019年12月29日 11:51撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 11:51

車に戻ります。

戻ってきました。次はポンポン山に向かいます。

2019年12月29日 11:56撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 11:56

戻ってきました。次はポンポン山に向かいます。

所変わって善峰寺。駐車場が17時までって知らなくて焦って出発。

2019年12月29日 13:30撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 13:30

所変わって善峰寺。駐車場が17時までって知らなくて焦って出発。

登山口

2019年12月29日 13:30撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 13:30

登山口

ルートはとても歩き易い。

2019年12月29日 13:32撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 13:32

ルートはとても歩き易い。

釈迦岳

2019年12月29日 14:05撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 14:05

釈迦岳

ポンポン山まで道は相変わらず良い

2019年12月29日 14:18撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 14:18

ポンポン山まで道は相変わらず良い

着きました。思っていたよりずっと早く到着。1時間掛かりませんでした。

2019年12月29日 14:25撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 14:25

着きました。思っていたよりずっと早く到着。1時間掛かりませんでした。

丁度人が居なくなった所で、15分ほどボーっと展望見てました。今年もあと僅か・・北海道・北ア・南ア・四国・・今年もいろいろ行ったな～（1年の登山を振り返ってた）

2019年12月29日 14:27撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 14:27

あまり寒さを感じなかったのもそのはず。10℃もありました。今日は暖かい。

2019年12月29日 14:32撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 14:32

あまり寒さを感じなかったのもそのはず。10℃もありました。今日は暖かい。

分岐左へ。帰りは東海自然歩道を行く。ここも東海道なんだね・・

2019年12月29日 14:13撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 14:13

分岐左へ。帰りは東海自然歩道を行く。ここも東海道なんだね・・

安心な道に出た

2019年12月29日 15:07撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 15:07

安心な道に出た

帰りはゆっくりでも早かった。16時前に到着。

2019年12月29日 15:27撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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12/29 15:27

帰りはゆっくりでも早かった。16時前に到着。

撮影機器：

SC-02J samsung

COOLPIX W300 NIKON CORPORATION

感想

munaita

前回（11/30）の日永岳で痛めた腰が治らなく、ずっと登山をお休みしてました。
しかし未だに良くならず。
症状が、あるレベルから痛みが引きません。
こんなに長引いたのは初めて。
立ち上がる時や長時間座っていると痛く、立っていれば大丈夫。
痺れは無い（これが大事）。
連休に入り、今年も最後という事で、簡単な山で今年の年貢納めとしました。

桟敷ヶ岳：過去に2回ほど行こうと試みたが、雪に阻まれ登山口に辿りつけず。
でも今日はまだ雪がほぼ降ってないので登山口まで行け、登る事ができました。
また、当初は洛雲荘からスタートを考えてましたが、駐車場がないため先を車で上り詰めた結果、最短距離登山となりました。
登山感想：杉林を淡々と登るし展望少ないし・・2度目は無いと思います。

ポンポン山：とても整備された登山道でトレーニングに良い山ですね。展望も最高。大阪や京都の街、奈良や鈴鹿の山がうっすら見えました。
夜景も最高そうだ。
今年の最後に良い景色を見させて頂きました。
早く腰を治して、また来年も登山を楽しみたいと思います。