ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 2266390
全員に公開
ハイキング
近畿

鈴鹿南部「くしろ岳」にリハビリハイク!

2020年03月22日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 三重県 滋賀県
 - 拍手
suzunobu その他1人
GPS
--:--
距離
5.3km
登り
635m
下り
617m

コースタイム

日帰り
山行
4:44
休憩
1:31
合計
6:15
8:10
16
8:26
106
10:12
10:20
20
10:40
10:45
3
10:48
12:06
19
12:25
100
14:05
15
14:20
5
14:25
ゴール地点
天候 晴れ後曇り
過去天気図(気象庁) 2020年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
・小岐須渓谷奥の大石橋に駐車場有り
・トイレは小岐須キャンプ場に有ります
コース状況/
危険箇所等
・カワラコバコース---崩壊通行止め有り(迂回登山道整備済)、2年前は通行止めでした!
 数か所崩壊寸前道有り(鎖、ロープ有り---整備有り難いです)
駐車地から登山口へ
2020年03月22日 08:11撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 8:11
駐車地から登山口へ
宮指路岳を目指します
2020年03月22日 08:12撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 8:12
宮指路岳を目指します
渓流渡渉中!
2020年03月22日 08:19撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 8:19
渓流渡渉中!
分岐点、直進のヤケギ谷コースで登ります
2020年03月22日 08:26撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 8:26
分岐点、直進のヤケギ谷コースで登ります
渓流沿いを歩いて行きます
2020年03月22日 08:33撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 8:33
渓流沿いを歩いて行きます
この辺は散り始めてます
2020年03月22日 08:36撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 8:36
この辺は散り始めてます
足場の悪いガレ場歩き
2020年03月22日 08:56撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 8:56
足場の悪いガレ場歩き
馬酔木がボチボチ
2020年03月22日 09:03撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 9:03
馬酔木がボチボチ
急登が続きます
2020年03月22日 09:24撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 9:24
急登が続きます
中腹辺りは見頃な山椿
2020年03月22日 09:30撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 9:30
中腹辺りは見頃な山椿
フラットな谷筋
2020年03月22日 09:53撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 9:53
フラットな谷筋
稜線に出ました
2020年03月22日 10:10撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:10
稜線に出ました
東海展望との分岐点
2020年03月22日 10:12撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:12
東海展望との分岐点
雨乞、御在所、鎌など!
2020年03月22日 10:19撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:19
雨乞、御在所、鎌など!
双耳峰の仙ヶ岳
2020年03月22日 10:19撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
2
3/22 10:19
双耳峰の仙ヶ岳
左は犬返しの剣、右が宮指路岳山頂
2020年03月22日 10:20撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:20
左は犬返しの剣、右が宮指路岳山頂
ザレ場を下ります
2020年03月22日 10:23撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:23
ザレ場を下ります
山頂への最後の登り
2020年03月22日 10:26撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:26
山頂への最後の登り
可愛らしい蕾の植物
2020年03月22日 10:34撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:34
可愛らしい蕾の植物
宮指路岳(くしろだけ)山頂(946m)
2020年03月22日 10:41撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
2
3/22 10:41
宮指路岳(くしろだけ)山頂(946m)
仙ヶ岳への縦走路
2020年03月22日 10:44撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 10:44
仙ヶ岳への縦走路
風の無い暖かい所でランチタイム
2020年03月22日 10:52撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
3
3/22 10:52
風の無い暖かい所でランチタイム
新芽がきれい
2020年03月22日 11:03撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 11:03
新芽がきれい
馬乗り岩からの展望
2020年03月22日 11:35撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 11:35
馬乗り岩からの展望
開花を待つイワカガミ
2020年03月22日 11:37撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 11:37
開花を待つイワカガミ
右足の様な奇岩!!
2020年03月22日 12:07撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 12:07
右足の様な奇岩!!
帰りましょう!
2020年03月22日 12:08撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 12:08
帰りましょう!
カワラコバルートから下山
2020年03月22日 12:09撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 12:09
カワラコバルートから下山
小岐須峠を右へ下ります、直進は水沢峠方面
2020年03月22日 12:25撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 12:25
小岐須峠を右へ下ります、直進は水沢峠方面
渓谷歩き
2020年03月22日 12:49撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 12:49
渓谷歩き
崩壊迂回路辺り
2020年03月22日 12:55撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 12:55
崩壊迂回路辺り
渡渉数回有り
2020年03月22日 13:06撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 13:06
渡渉数回有り
水がキレイ
2020年03月22日 13:08撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 13:08
水がキレイ
こんな所や
2020年03月22日 13:26撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 13:26
こんな所や
クサリ場も
2020年03月22日 13:28撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 13:28
クサリ場も
そして崩壊寸前道
2020年03月22日 13:34撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
2
3/22 13:34
そして崩壊寸前道
倒木いっぱい
2020年03月22日 13:41撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 13:41
倒木いっぱい
ヤケギ谷との分岐点
2020年03月22日 14:04撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 14:04
ヤケギ谷との分岐点
駐車地到着です
2020年03月22日 14:16撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
3/22 14:16
駐車地到着です
撮影機器:

感想

藤原岳に行こうかと思ったけど
春の花の時期の土日は人が多そうなので
(風が強く寒いと避難小屋が超満員かも?
 今のご時世、年寄りは人混みを避けるべし・・・とか!)
人があまりこない鈴鹿南部の「くしろ岳」にしました。

そして、先月末に持病の腰痛(椎間板ヘルニア)が再発し
痛み止めの注射と薬、そしてリハビリ&鍼灸した結果
なんとか痛みが取れたので、今回は身体の調子を
確認しがてらのリハビリ登山でした。

下山中に腰の張りはあったものの痛みも無く
無事駐車場まで下山する事が出来ました。
(いつも荷は相方と7:3ですが、今日は5:5にしました)

次回までにはしっかりと治して、もう少し長い距離を
歩いてみたいと思います。

春の花々も沢山見たいし🌸🌸🌸💠💠

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:279人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら