記録ID: 3018181
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
葛城山〜金剛山
2021年03月24日(水) [日帰り]
大阪府
奈良県
trek75fx
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:05
- 距離
- 18.4km
- 登り
- 1,371m
- 下り
- 1,352m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:00
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 3:02
距離 18.4km
登り 1,371m
下り 1,370m
10:56
28分
スタート地点
14:02
ゴール地点
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険ヶ所無し |
写真
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このコース、前回は3時間17分でした。
3時間切りを目指して、この天気と気温がベストコンディションでチャレンジ！記録は、3時間2分でした(*_*)
2分短縮は厳しい。金剛山の上りをもっと走ればイケるはず。
今回は、葛城山55分、金剛の水1時間30分、金剛山2時間15分を目指してましたが、金剛山だけ5分遅れでした。もっと精進します。
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