記録ID: 3421178
								
								全員に公開
																
								無雪期ピークハント/縦走
								中央アルプス
						前宮ルートから恵那山
								2021年08月07日(土)																		[日帰り]
																	
								
								
								
 長野県
																				岐阜県
																				長野県
																				岐阜県
																														
								
					体力度
					
			
	
							5
					
					1泊以上が適当
			- GPS
- 07:42
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 1,654m
- 下り
- 1,646m
コースタイム
日帰り
						- 山行
- 6:44
- 休憩
- 0:58
- 合計
- 7:42
					  距離 16.6km
					  登り 1,654m
					  下り 1,654m
					  
									    					13:52
															ゴール地点
 
						| 天候 | 下山までは晴 | 
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2021年08月の天気図 | 
| アクセス | 利用交通機関: 
																																								自家用車										
																																																 | 
| コース状況/ 危険箇所等 | 林道ゲートは閉まってます。 登山口最初の沢、水が多く、行き帰り共、靴脱いで渡渉しました。 熊笹の朝露で靴の中まで濡れます。スパッツ等、露対策した方が良いかも。 | 
写真
装備
| 個人装備 | 
																長袖シャツ
																Tシャツ
																ズボン
																靴下
																防寒着
																雨具
																日よけ帽子
																靴
																予備靴ひも
																ザック
																昼ご飯
																行動食
																飲料
																ガスカートリッジ
																コンロ
																コッヘル
																ライター
																地図(地形図)
																コンパス
																ヘッドランプ
																予備電池
																ファーストエイドキット
																常備薬
																日焼け止め
																携帯
																タオル
																ツェルト
															 | 
|---|
感想
					捻挫からのリハビリ登山第2弾。
距離を歩きたいけど天候不安定な日なので近くてガッツリ歩けるこのルートを選択。
足首は負荷をかけるほど調子良くなってる気がするが途中から脚を引きずるような感じになる。
みんなで泊まりに行って迷惑かけない程度には回復したので良かった。
					
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	 sonodo
								sonodo
			
 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
						 
										
 
							 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										








 
									
 
					 
					 
					 
					 
					 
		
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