山行記録: 全縦プチ練習

記録ID: 347063

全員に公開

トレイルラン

六甲・摩耶・有馬

全縦プチ練習

2013年09月22日(日) [日帰り]

兵庫県

takibi

GPS: 03:55
距離: 16.0km
登り: 1,056m
下り: 1,100m

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コースタイム

妙法寺駅9:50→高取山10:15→菊水山11:30→鍋蓋山12:05→再度公園12:20（昼食）13:00→城山→新神戸駅13:45

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2013年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所なし

写真

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まずは地下鉄の駅からスタート。
神戸市営地下鉄はあちこちの駅が登山口になっています。（東京などでは考えられないと思いますが…）
ここ妙法寺駅は六甲全山縦走路まで、3分で合流できます。
合流地点から東へ行けば六甲山頂方面、西に行けば須磨アルプス（この日のハイキング風景が翌朝の新聞に出ていました）に行けます。
駅舎の後ろは全縦コースの「横尾山」。

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高取山に到着。

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高取山に到着。

菊水山手前の石井ダム付近のコスモス。

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菊水山手前の石井ダム付近のコスモス。

菊水山の登り切ったところ。
全縦の中でも急登で難儀するところです。
到着時は誰もが赤いシャツの方のようになります(^^)。

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菊水山の登り切ったところ。
全縦の中でも急登で難儀するところです。
到着時は誰もが赤いシャツの方のようになります(^^)。

鍋蓋山。こちらも今日は景色抜群です。

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鍋蓋山。こちらも今日は景色抜群です。

再度公園で、昼食にします。

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再度公園で、昼食にします。

行動食は湖畔の茶屋で購入。
でもおにぎりは受注生産（オーダーがあってからつくる）で温かく感動です。
アルミ製のお盆にも感動。変形してすり減っていますが、20～30年は使っている感じ。
炭水化物ばっかり（茶色はたこ焼き）をいただき、次は摩耶山へ…。

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再度公園での昼食はビール飲みた～い衝動にかられましたが、ガマン。
でも一度休憩モードにはいると摩耶山を登る気力がなくなってしまい、軟弱にも摩耶山を諦め、城山経由で新神戸駅へ(^^；。

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感想

takibi

今年からKOBE六甲全山縦走大会の申し込みは、ネットと葉書となり朝早く並ぶ必要がなくなりました。
地理的に有利な人のみが参加確立が高いということがなくなり、また楽チンです。
まあ意地でも参加したい方は力ずくでも参加できたわけで、今年からは運のみですね。
私は偶然にも11月23日に参加できることになりました。
久しぶりの好天の週末、練習がてらトレランで行ってきました。
距離は16kmあまり、当日は当然ですが走ってはいけません。
ペース配分等が参考になりました。（最初飛ばしすぎると気力が失せる・笑）
11月23日までにもう少し練習しようかなぁ～。

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