氷ノ山～秋色を確かめに～ - 2012年10月13日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 3487927

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無雪期ピークハント／縦走

氷ノ山

氷ノ山～秋色を確かめに～

2012年10月13日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

兵庫県鳥取県

GPS: --:--
距離: 10.4km
登り: 905m
下り: 885m

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コースタイム

日帰り

山行: 6:00
休憩: 0:00
合計: 6:00

11:00

0分

福定親水公園

11:00

0分

福定親水公園登山口

11:00

0分

11:00

0分

11:00

0分

11:00

0分

11:00

0分

11:00

0分

ヤキョウガ山

11:00

0分

11:00

0分

11:00

0分

11:00

0分

神大ヒュッテ

11:00

0分

一の谷休憩所

11:00

0分

東尾根避難小屋

11:00

0分

東尾根登山口

11:00

360分

氷ノ山スキー場セントラルロッジ

17:00

福定親水公園

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2012年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録

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久方ぶりの布滝

2012年10月13日 12:18撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 12:18

久方ぶりの布滝

布滝を樹間から望む

2012年10月13日 12:29撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 12:29

布滝を樹間から望む

針葉樹の中で広葉樹の緑が映える

2012年10月13日 12:50撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 12:50

針葉樹の中で広葉樹の緑が映える

山頂の避難小屋が見えます

2012年10月13日 13:32撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 13:32

山頂の避難小屋が見えます

秋らしくなってきた

2012年10月13日 13:44撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 13:44

秋らしくなってきた

高度を上げると

2012年10月13日 13:44撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 13:44

高度を上げると

いい感じですね～

2012年10月13日 14:03撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 14:03

いい感じですね～

真ん中の岩がコシキ岩

2012年10月13日 14:11撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 14:11

真ん中の岩がコシキ岩

山頂より鉢伏高原

2012年10月13日 14:41撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 14:41

山頂より鉢伏高原

重なる山波の向こうに扇ノ山

2012年10月13日 14:44撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 14:44

重なる山波の向こうに扇ノ山

なだらかな山容と笹原に心癒されます

2012年10月13日 14:49撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 14:49

なだらかな山容と笹原に心癒されます

古生沼は湿地化してる

2012年10月13日 15:09撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 15:09

古生沼は湿地化してる

イイ感じ

2012年10月13日 15:22撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 15:22

イイ感じ

東尾根の雰囲気もいい

2012年10月13日 16:02撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 16:02

東尾根の雰囲気もいい

ススキも見頃

2012年10月13日 16:44撮影 by FinePix F401 , FUJIFILM

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10/13 16:44

ススキも見頃

撮影機器：

FinePix F401 FUJIFILM

感想

福定親水公園に下山後、テント泊

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携行食の定番、私の一番のお気に入り、カロリーメイトブロック　フルーツ味です。
水分が少なくパサパサしていているため飲み物との併用は必須ですが、1箱4ブロック80gで400kカロリー、つまり1ブロック20gあたり100kカロリーと効率良くカロリーを補給することができ、ミネラル、タンパク質、脂質、糖質をバランスよく摂取することができる栄養食としては、これが一番じゃないでしょうか。
ちなみに、井村屋のチョコえいようかんは1本55gで200Kカロリー、アミノバイタル・アミノショットは1袋45gで109Kカロリーですから、山行時にはできるだけ重量を軽くしつつ出来るだけ多くのカロリーを摂取したいという要求を満たしてくれるカロリーメイトブロックの優位性は一目瞭然です。

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